喝茶還能促進糖代謝,減少血糖來源,起到輔助降血糖的作用;喝茶能提神醒腦,保護腦細(xì)胞,提高記憶力,預(yù)防老年癡呆癥;喝茶還能消除疲勞,緩解緊張和焦慮;另外,喝茶天還可以調(diào)節(jié)脂肪代謝,控制體重,預(yù)防肥胖,每天喝茶對身體有好處,但是要喝淡茶,茶葉中含有咖啡因和兒茶素,可以降血壓、降血脂、預(yù)防心腦血管疾病,茶和腦梗沒有關(guān)系,什么茶都可以喝。
1、 喝茶怎么樣?對身體好還是壞每天喝茶對身體有好處,但是要喝淡茶。茶葉中含有咖啡因和兒茶素,可以降血壓、降血脂、預(yù)防心腦血管疾病。喝茶還能促進糖代謝,減少血糖來源,起到輔助降血糖的作用;喝茶能提神醒腦,保護腦細(xì)胞,提高記憶力,預(yù)防老年癡呆癥;喝茶還能消除疲勞,緩解緊張和焦慮;另外,喝茶天還可以調(diào)節(jié)脂肪代謝,控制體重,預(yù)防肥胖。
2、 喝茶有什么好處?喝茶好處如下:能振奮精神,健腦,增強記憶力,延緩衰老。興奮中樞神經(jīng),強身健體,延年益壽。刺激胃液分泌,增進食欲,消除口臭。分解中性脂肪,護膚,減肥,美容。喝酒前喝一杯茶,可以分解酒精,防止宿醉。促進新陳代謝,消除疲勞,增強抵抗力。保護正常視力,清火清心,明目。保護牙齦和牙齦,堅固牙齒,防止蛀牙。喝茶不僅是一種傳統(tǒng)的飲食文化,而且因為含有多種抗氧化物質(zhì)和抗氧化營養(yǎng)素,對清除自由基也有一定的作用。因此,喝茶也有助于抗衰老,具有保健功能。每天喝三兩杯茶,可以起到抗衰老的作用。茶葉含有多種維生素和氨基酸,喝茶對清油、解除油膩感、增強神經(jīng)興奮、促進消化和利尿有一定作用。但是越喝越好,也不是所有人都適合喝茶。一般來說,每天喝1-2次3-5g,400ml為宜。一般人們說的喝茶也指飲用水。
3、我奶奶70歲了,最近腦梗塞犯了,挺嚴(yán)重的,請問是喝鐵觀音好還是龍井好...茶和腦梗沒有關(guān)系,什么茶都可以喝。鑒于年紀(jì)較大的人,茶會有一點興奮的作用(尤其是晚上,有些人喝茶)后會對睡眠產(chǎn)生影響,建議適量飲用,只要不喝多,無論是鐵觀音、龍井還是其他茶都一樣。如果需要服用補品,最好咨詢醫(yī)生,希望這個回答對你有幫助。同時祝你奶奶健康長壽,恢復(fù)期的話建議喝炭烤鐵觀音喝茶因為炭烤鐵觀音不會傷肝傷胃。
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