發(fā)布時(shí)間:2023-04-26 23:47
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1,哪些食物具有止血功效
食物也可以止血。其實(shí),花生衣、紅棗、蓮藕等食物都具有止血補(bǔ)血的功效。如果能使用正確的方法烹調(diào)這些食物,不但可以更好地發(fā)揮止血功效,還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?;ㄉ屡c紅棗煮湯 花生衣與紅棗煮湯,是近年來常用的滋養(yǎng)止血食品。取花生米60克,用溫水浸泡半小時(shí),將紅色外皮剝?cè)谒?,除去花生米?再加入已用溫水發(fā)開的紅棗30克,用小火煎煮半小時(shí),撈出花生衣,吃棗喝湯。 選用花生衣,是因?yàn)樗闹寡饔帽然ㄉ叱?0倍。它能對(duì)抗纖維蛋白的溶解,又有促進(jìn)骨髓制造血小板的功能,還有加強(qiáng)毛細(xì)血管收縮以及調(diào)節(jié)凝血因子缺陷的作用。所以,它對(duì)多種出血性疾病都有良好的止血功效。可用于血友病出血、血小板減少性紫癜及過敏性紫癜皮下出血、肺結(jié)核及支氣管擴(kuò)張咯血、肝病出血、手術(shù)后出血、癌腫出血以及胃、腸、子宮出血。豬蹄 豬蹄爪并不是大肥肉,而是一種高蛋白資源,尤其富含膠原蛋白(冷卻后即成凍子,可見其膠質(zhì)之多),對(duì)體虛引起的子宮出血及鼻出血,有良好的止血和凝血作用。中醫(yī)理論又稱“血見黑則止”。黑木耳也是止血補(bǔ)虛之上品,二者相互配合,相輔相成,共克頑疾。此法藥食同爐,價(jià)格低廉,有病治病,無病補(bǔ)身,無任何副作用,安全可靠,病家不妨一試。 蓮藕 蓮藕具有清熱涼血、固澀止血、健脾開胃、生津止渴的功效。搗汁之后清熱解毒力強(qiáng),且有鎮(zhèn)驚安神效果,可清暑熱煩渴,對(duì)肺熱咳嗽、血熱妄行有效。用于咯血、嘔血、尿血、崩漏、月經(jīng)過多等諸多血癥。 涼血止血方 用于因血熱妄行引起的嘔血、咯血、便血等出血表現(xiàn)。鮮藕約200克,洗凈、刮皮、切片。荸薺200克去皮切片,與鮮藕同煮,文火煨熟后,少量加糖,吃菜喝湯,有止血作用。 養(yǎng)血止血方 用于因出血引起的氣血虧虛、面色萎黃、疲乏無力,或放化療引起的血小板減少、出血、貧血。腔骨500克,砂鍋慢火煲約1小時(shí)?;ㄉ?0克,先泡半日,鮮藕200克,去皮切塊,加入鍋內(nèi)與腔骨同燉約半小時(shí),酌加調(diào)料即可食用,有生血和止血作用?;ㄉ?、藕節(jié)2,吃什么食物對(duì)血管凝固快
只有保護(hù)血管健康才能保護(hù)預(yù)防心腦血管疾病,因此吃什么對(duì)腦血管好的問題我們必須要多了解。尤其是一些上了年紀(jì)的中老年人而言,知道吃什么對(duì)心腦血管好,還可以有效的預(yù)防老年癡呆等病癥。 1.香菇 香菇是很多人都非常喜歡吃的一種食用菌,無論是在煮湯還是在燉肉的時(shí)候,很多人都喜歡放入一些香菇。不但可以增加風(fēng)味,同時(shí)還可以讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的豐富,專家特別提醒一些患有心腦血管疾病的患者在平時(shí)生活中更應(yīng)該多吃些香菇。這是由于在香菇中含有大量豐富的維生素C和維p,這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可幫助我們消除血管以及細(xì)胞周圍的自由基,從而保護(hù)心腦血管健康。 除了香菇之外,專家還建議心腦血管患者在平時(shí)生活中多吃些芹菜,有研究發(fā)現(xiàn)每百克芹菜中含鈣160毫克,幾乎相當(dāng)于服一片降壓藥。 2.玉米 玉米是我國(guó)北方地區(qū)常見的一種食物,雖然常見但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻非常的高,不管是玉米還是玉米面,都能夠幫助我們起到非常有效的降血壓以及保護(hù)心腦血管健康法的作用。在研究中發(fā)現(xiàn),玉米中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富,尤其是以脂肪的含量最為豐富,而在這些脂肪中多半為不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。這些脂肪都是非常有利于人體健康的,尤其是利于血管的健康。 專家指出...只有保護(hù)血管健康才能保護(hù)預(yù)防心腦血管疾病,因此吃什么對(duì)腦血管好的問題我們必須要多了解。尤其是一些上了年紀(jì)的中老年人而言,知道吃什么對(duì)心腦血管好,還可以有效的預(yù)防老年癡呆等病癥。 1.香菇 香菇是很多人都非常喜歡吃的一種食用菌,無論是在煮湯還是在燉肉的時(shí)候,很多人都喜歡放入一些香菇。不但可以增加風(fēng)味,同時(shí)還可以讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的豐富,專家特別提醒一些患有心腦血管疾病的患者在平時(shí)生活中更應(yīng)該多吃些香菇。這是由于在香菇中含有大量豐富的維生素C和維p,這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可幫助我們消除血管以及細(xì)胞周圍的自由基,從而保護(hù)心腦血管健康。 除了香菇之外,專家還建議心腦血管患者在平時(shí)生活中多吃些芹菜,有研究發(fā)現(xiàn)每百克芹菜中含鈣160毫克,幾乎相當(dāng)于服一片降壓藥。 2.玉米 玉米是我國(guó)北方地區(qū)常見的一種食物,雖然常見但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻非常的高,不管是玉米還是玉米面,都能夠幫助我們起到非常有效的降血壓以及保護(hù)心腦血管健康法的作用。在研究中發(fā)現(xiàn),玉米中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富,尤其是以脂肪的含量最為豐富,而在這些脂肪中多半為不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。這些脂肪都是非常有利于人體健康的,尤其是利于血管的健康。 專家指出,玉米中所含有的不飽和脂肪酸以及亞油酸,都有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝。除此之外這些健康的脂肪酸還可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動(dòng)脈血管。 3.西紅柿 西紅柿相信是很多人在平時(shí)生活中都肥腸粉喜歡吃的一種蔬菜,還有些人還直接將西紅柿當(dāng)作水果食用。西紅柿對(duì)于我們?nèi)梭w健康而言非常的有益,這是由于西紅柿中含有大量豐富的維生素,甚至它的維生素含量比蘋果、梨都要高出24倍。在西紅柿中還含有很多蔬菜中所沒有的維生素蘆丁,這種物質(zhì)可以幫助我們快速的提高機(jī)體氧化能力,從而更好的消除自由基等體內(nèi)垃圾。 自由基對(duì)我們?nèi)梭w的血管傷害非常大,而及時(shí)的清除自由基可有效的保護(hù)血管彈性,除此之外還能夠預(yù)防血栓形成的作用。面對(duì)吃什么對(duì)心腦血管好的問題,西紅柿也是較為理想的選擇。 4.蘋果 蘋果中所含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常有利于心腦血管的健康,有研究發(fā)現(xiàn),在蘋果中含有大量的多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和c等成分,這些都能夠讓積蓄體內(nèi)的脂肪分解。不僅如此,它還餓可以推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作,從而更好的預(yù)防各種心腦血管疾病。優(yōu)質(zhì)文章排行榜