發(fā)布時間:2023-04-02 07:58
相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥
1,尿毒癥晚期有什么癥狀
晚期尿毒癥可以出現(xiàn)急性心衰.嚴重高鉀血癥.消化道出血.中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙等嚴重的癥狀。尿毒癥晚期需要采取腎臟替代治療,包括血液凈化和腎移植,前者常用有血液透析.腹膜透析和血液濾過等,經(jīng)過一段時期的充分透析后,可以考慮腎移植。尿毒癥晚期癥狀一、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn): 精神萎靡、乏力、頭暈、頭痛、記憶力衰退、失眠,伴有四肢發(fā)麻、手足灼痛、皮膚瘙癢,須經(jīng)常移動,不能休止。晚期出現(xiàn)嗜睡、煩躁、譫語、肌肉顫動抽搐、驚厥、昏迷等癥狀。引起精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的原因,是代謝產(chǎn)物潴留,水、電解質(zhì)平衡失調(diào)、代謝性酸中毒以及高血壓等因素共同作用的結(jié)果?! ∧蚨景Y晚期癥狀二、脫水或水腫: 尿毒癥病人腎臟濃縮尿液的功能降低,從而導(dǎo)致多尿、夜尿,加之患者厭食、惡心、嘔吐和腹瀉,故常因脫水而加重病情;另一方面,腎臟排水能力差,多飲水則會導(dǎo)致水潴留體內(nèi),造成水腫。因此,恰當(dāng)?shù)乃止┙o就成為處理尿毒癥的重要措施之一?! ∧蚨景Y晚期癥狀三、胃腸道表現(xiàn): 這是尿毒癥最早和最常見的癥狀。初期以厭食、腹部不適為主,以后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、口有尿臭味和口腔粘膜潰爛,甚至伴有消化道大量出血等癥狀。引起消化道癥狀的原因,是體內(nèi)貯留的毒性物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的損害,加之從消化道排出的尿素量增多,經(jīng)細菌或腸道中水解酶的作用產(chǎn)生碳酸銨和氨,刺激胃腸粘膜,造成胃腸道功能紊亂及不同程度的粘膜炎癥和潰瘍。此外,水、電解質(zhì)和酸堿平衡失調(diào)也是引起胃腸道癥狀的一個原因?! ∧蚨景Y晚期癥狀四、皮膚表現(xiàn): 尿毒癥患者皮膚失去光澤,干燥脫屑。尿素從汗腺排出后,會凝成白色結(jié)晶,稱為尿素霜,它刺激皮膚會引起尿毒癥性皮炎,病人覺奇癢而搔抓皮膚抓破后易繼發(fā)感染,加重病情?! ∧蚨景Y的晚期癥狀五、造血系統(tǒng)表現(xiàn): 貧血是尿毒癥病人必有的癥狀。出現(xiàn)貧血的原因:①腎病患者紅細胞生成素減少。②潴留的代謝產(chǎn)物抑制紅細胞的生成并損害紅細胞膜,使其壽命縮短。③血液中存在的毒性物質(zhì)抑制了紅細胞生成素的活性。④尿毒癥患者厭食、腹瀉、出血很容易造成缺鐵、葉酸缺乏和蛋白質(zhì)不足,另外尿中蛋白的丟失也是造成貧血的一個重要原因?! ∧蚨景Y的晚期癥狀六、代謝紊亂: 尿毒癥病人都有程度不同的代謝紊亂。由于營養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)合成減少,加上尿中丟失的蛋白質(zhì),所以患者多有明顯的低蛋白血癥,血中的必需氨基酸水平降低,而非必需氨基酸則大大升高。尿毒癥時糖耐量降低,表明組織對碳水化合物的利用受到阻礙,空腹時血中胰島素比正常人高,給常規(guī)劑量的外源性胰島素都不會使血糖下降?! ∧蚨景Y的晚期癥狀七、心血管系統(tǒng)表現(xiàn): 尿毒癥常伴有血壓升高,這主要是由于水、鈉潴留,部分與腎素活性增高、前列腺素分泌減少等有關(guān)。時間較長的高血壓會使左心室肥厚擴大、心肌損害、心力衰竭,并引起全身小動脈硬化。腎小動脈硬化又加速腎功能惡化。潴留的毒性物質(zhì)包括甲狀旁腺素的升高會引起心肌損害,發(fā)生尿毒癥性心包炎,這時,心前區(qū)可聽到心包摩擦音,少數(shù)病人可有心包積液癥,嚴重者可發(fā)生心包填塞?! ∧蚨景Y的晚期癥狀八、 呼吸系統(tǒng)表現(xiàn): 酸中毒時患者呼吸慢而深,嚴重時可見到酸中毒的特殊性呼吸?;颊吆舫龅臍怏w有尿味,這是由于細菌分解睡液中的尿素形成氨的緣故。嚴重患者可出現(xiàn)肺水腫,纖維素性胸 膜炎或肺鈣化等病變,肺水腫與心力衰竭、低蛋白血癥、鈉水潴留等因素的作用有關(guān)。尿毒癥的晚期癥狀: 如果說尿毒癥早期癥狀隱匿,不容易被發(fā)現(xiàn)的話,那么進入尿毒癥晚期階段后,癥狀可謂遷延五臟六腑,極其嚴重且顯而易見。此時患者的全身系統(tǒng)都會受累,出現(xiàn)心力衰竭、精神異常、昏迷等嚴重情況,危及生命。具有的臨床表現(xiàn)有以下幾點: 1、水、電解質(zhì)、酸堿失衡(脫水和水潴留;電解質(zhì)紊亂;酸堿失調(diào)); 2、心血管系統(tǒng)損害(高血壓、缺血性心臟病、尿毒癥性心臟病、心包炎;心力衰竭、心率失調(diào)等); 3、呼吸系統(tǒng)失調(diào)(胸腔積液、尿毒癥肺、肺功能改變、肺部感染和肺鈣化); 4、消化系統(tǒng)損害(消化道出血、胃腸病變); 5、血液系統(tǒng)損害(貧血、出血); 6、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)損害; 7、骨、關(guān)節(jié)肌肉和皮膚病變; 8、免疫系統(tǒng)。 尿毒癥晚期如何飲食 晚期尿毒癥病人食欲減退,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質(zhì),病人隨其存活時間的延長,營養(yǎng)狀況逐年惡化,并發(fā)癥和死亡率也隨之增高。因此,尿毒癥患者的飲食應(yīng)尿毒癥晚期如何飲食_注意以下幾方面 : 1、多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白,因為植物蛋白利用率低,會加重尿毒癥。老年患者蛋白缺乏更為常見。肌肉萎縮,體重減輕,所需的蛋白量相對要高一些。 2、充足的熱量才能保證人體蛋白質(zhì)的貯存。如果補充不足,可導(dǎo)致營養(yǎng)不良;補充過多,可引起高脂血癥和動脈粥樣硬化等疾病。攝取的熱量中以谷類食物為主,少吃蔗糖、果實類食物。盡量少吃脂肪,特別是動物性脂肪。 3、食物纖維既防止便秘,又有利于降低血清膽固醇和甘油三脂。人體每天食物纖維需要量為20克左右。食物纖維含量豐富的有薯類 (土豆、紅薯等 )、粗糧 (玉米面、高梁面、蕎麥面、燕麥面等 )、蔬菜、水果及硬果食物 (花生、核桃等 )。血透患者若每天食用 270克蔬菜,就可提供 20克食物纖維。 4、尿量少或透析次數(shù)少、血鉀高的病人,必須嚴格控制含鉀高的食物如梨、香蕉等。有嚴重高血壓、水腫或血鈉較高者,應(yīng)控制鈉的攝入 ,每天進食鹽 4- 5克或更少。少尿、高血壓、浮腫的患者,還應(yīng)嚴格限制飲水,每天飲水量不宜超過排出的尿量尿毒癥的晚期癥狀: 如果說尿毒癥早期癥狀隱匿,不容易被發(fā)現(xiàn)的話,那么進入尿毒癥晚期階段后,癥狀可謂遷延五臟六腑,極其嚴重且顯而易見。此時患者的全身系統(tǒng)都會受累,出現(xiàn)心力衰竭、精神異常、昏迷等嚴重情況,危及生命。具有的臨床表現(xiàn)有以下幾點: 1、水、電解質(zhì)、酸堿失衡(脫水和水潴留;電解質(zhì)紊亂;酸堿失調(diào)); 2、心血管系統(tǒng)損害(高血壓、缺血性心臟病、尿毒癥性心臟病、心包炎;心力衰竭、心率失調(diào)等); 3、呼吸系統(tǒng)失調(diào)(胸腔積液、尿毒癥肺、肺功能改變、肺部感染和肺鈣化); 4、消化系統(tǒng)損害(消化道出血、胃腸病變); 5、血液系統(tǒng)損害(貧血、出血); 6、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)損害; 7、骨、關(guān)節(jié)肌肉和皮膚病變; 8、免疫系統(tǒng)。 尿毒癥晚期如何飲食 晚期尿毒癥病人食欲減退,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質(zhì),病人隨其存活時間的延長,營養(yǎng)狀況逐年惡化,并發(fā)癥和死亡率也隨之增高。因此,尿毒癥患者的飲食應(yīng)尿毒癥晚期如何飲食_注意以下幾方面 : 1、多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白,因為植物蛋白利用率低,會加重尿毒癥。老年患者蛋白缺乏更為常見。肌肉萎縮,體重減輕,所需的蛋白量相對要高一些。 2、充足的熱量才能保證人體蛋白質(zhì)的貯存。如果補充不足,可導(dǎo)致營養(yǎng)不良;補充過多,可引起高脂血癥和動脈粥樣硬化等疾病。攝取的熱量中以谷類食物為主,少吃蔗糖、果實類食物。盡量少吃脂肪,特別是動物性脂肪。 3、食物纖維既防止便秘,又有利于降低血清膽固醇和甘油三脂。人體每天食物纖維需要量為20克左右。食物纖維含量豐富的有薯類 (土豆、紅薯等 )、粗糧 (玉米面、高梁面、蕎麥面、燕麥面等 )、蔬菜、水果及硬果食物 (花生、核桃等 )。血透患者若每天食用 270克蔬菜,就可提供 20克食物纖維。 4、尿量少或透析次數(shù)少、血鉀高的病人,必須嚴格控制含鉀高的食物如梨、香蕉等。有嚴重高血壓、水腫或血鈉較高者,應(yīng)控制鈉的攝入 ,每天進食鹽 4- 5克或更少。少尿、高血壓、浮腫的患者,還應(yīng)嚴格限制飲水,每天飲水量不宜超過排出的尿量2,尿毒癥晚期有什么癥狀啊
尿毒癥晚期因體內(nèi)毒素?zé)o法排出,全身臟器均可受到影響,所以會出現(xiàn)全身各系統(tǒng)的不適癥狀,如惡心、嘔吐、胸悶、憋喘、乏力、納差、咳嗽、咳痰、深大呼吸、夜間不能平臥、眼瞼及雙下肢浮腫,部分患者可以出現(xiàn)全身凹陷性浮腫、惡病質(zhì)等各種癥狀。其癥狀均不典型,但建議尿毒癥晚期患者定期就診于??漆t(yī)院查血常規(guī)、離子、腎功、心電圖等,明確患者的病情,及時給予對癥治療,延緩疾病的進展,提高患者的生存質(zhì)量。尿毒癥晚期癥狀一、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn): 精神萎靡、乏力、頭暈、頭痛、記憶力衰退、失眠,伴有四肢發(fā)麻、手足灼痛、皮膚瘙癢,須經(jīng)常移動,不能休止。晚期出現(xiàn)嗜睡、煩躁、譫語、肌肉顫動抽搐、驚厥、昏迷等癥狀。引起精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的原因,是代謝產(chǎn)物潴留,水、電解質(zhì)平衡失調(diào)、代謝性酸中毒以及高血壓等因素共同作用的結(jié)果?! ∧蚨景Y晚期癥狀二、脫水或水腫: 尿毒癥病人腎臟濃縮尿液的功能降低,從而導(dǎo)致多尿、夜尿,加之患者厭食、惡心、嘔吐和腹瀉,故常因脫水而加重病情;另一方面,腎臟排水能力差,多飲水則會導(dǎo)致水潴留體內(nèi),造成水腫。因此,恰當(dāng)?shù)乃止┙o就成為處理尿毒癥的重要措施之一。 尿毒癥晚期癥狀三、胃腸道表現(xiàn): 這是尿毒癥最早和最常見的癥狀。初期以厭食、腹部不適為主,以后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、口有尿臭味和口腔粘膜潰爛,甚至伴有消化道大量出血等癥狀。引起消化道癥狀的原因,是體內(nèi)貯留的毒性物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的損害,加之從消化道排出的尿素量增多,經(jīng)細菌或腸道中水解酶的作用產(chǎn)生碳酸銨和氨,刺激胃腸粘膜,造成胃腸道功能紊亂及不同程度的粘膜炎癥和潰瘍。此外,水、電解質(zhì)和酸堿平衡失調(diào)也是引起胃腸道癥狀的一個原因。 尿毒癥晚期癥狀四、皮膚表現(xiàn): 尿毒癥患者皮膚失去光澤,干燥脫屑。尿素從汗腺排出后,會凝成白色結(jié)晶,稱為尿素霜,它刺激皮膚會引起尿毒癥性皮炎,病人覺奇癢而搔抓皮膚抓破后易繼發(fā)感染,加重病情?! ∧蚨景Y的晚期癥狀五、造血系統(tǒng)表現(xiàn): 貧血是尿毒癥病人必有的癥狀。出現(xiàn)貧血的原因:①腎病患者紅細胞生成素減少。②潴留的代謝產(chǎn)物抑制紅細胞的生成并損害紅細胞膜,使其壽命縮短。③血液中存在的毒性物質(zhì)抑制了紅細胞生成素的活性。④尿毒癥患者厭食、腹瀉、出血很容易造成缺鐵、葉酸缺乏和蛋白質(zhì)不足,另外尿中蛋白的丟失也是造成貧血的一個重要原因?! ∧蚨景Y的晚期癥狀六、代謝紊亂: 尿毒癥病人都有程度不同的代謝紊亂。由于營養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)合成減少,加上尿中丟失的蛋白質(zhì),所以患者多有明顯的低蛋白血癥,血中的必需氨基酸水平降低,而非必需氨基酸則大大升高。尿毒癥時糖耐量降低,表明組織對碳水化合物的利用受到阻礙,空腹時血中胰島素比正常人高,給常規(guī)劑量的外源性胰島素都不會使血糖下降。 尿毒癥的晚期癥狀七、心血管系統(tǒng)表現(xiàn): 尿毒癥常伴有血壓升高,這主要是由于水、鈉潴留,部分與腎素活性增高、前列腺素分泌減少等有關(guān)。時間較長的高血壓會使左心室肥厚擴大、心肌損害、心力衰竭,并引起全身小動脈硬化。腎小動脈硬化又加速腎功能惡化。潴留的毒性物質(zhì)包括甲狀旁腺素的升高會引起心肌損害,發(fā)生尿毒癥性心包炎,這時,心前區(qū)可聽到心包摩擦音,少數(shù)病人可有心包積液癥,嚴重者可發(fā)生心包填塞?! ∧蚨景Y的晚期癥狀八、呼吸系統(tǒng)表現(xiàn): 酸中毒時患者呼吸慢而深,嚴重時可見到酸中毒的特殊性呼吸。患者呼出的氣體有尿味,這是由于細菌分解睡液中的尿素形成氨的緣故。嚴重患者可出現(xiàn)肺水腫,纖維素性胸膜炎或肺鈣化等病變,肺水腫與心力衰竭、低蛋白血癥、鈉水潴留等因素的作用有關(guān)。尿毒癥的晚期癥狀:如果說尿毒癥早期癥狀隱匿,不容易被發(fā)現(xiàn)的話,那么進入尿毒癥晚期階段后,癥狀可謂遷延五臟六腑,極其嚴重且顯而易見。此時患者的全身系統(tǒng)都會受累,出現(xiàn)心力衰竭、精神異常、昏迷等嚴重情況,危及生命。具有的臨床表現(xiàn)有以下幾點:1、水、電解質(zhì)、酸堿失衡(脫水和水潴留;電解質(zhì)紊亂;酸堿失調(diào));2、心血管系統(tǒng)損害(高血壓、缺血性心臟病、尿毒癥性心臟病、心包炎;心力衰竭、心率失調(diào)等);3、呼吸系統(tǒng)失調(diào)(胸腔積液、尿毒癥肺、肺功能改變、肺部感染和肺鈣化);4、消化系統(tǒng)損害(消化道出血、胃腸病變);5、血液系統(tǒng)損害(貧血、出血);6、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)損害;7、骨、關(guān)節(jié)肌肉和皮膚病變;8、免疫系統(tǒng)。尿毒癥晚期如何飲食晚期尿毒癥病人食欲減退,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質(zhì),病人隨其存活時間的延長,營養(yǎng)狀況逐年惡化,并發(fā)癥和死亡率也隨之增高。因此,尿毒癥患者的飲食應(yīng)尿毒癥晚期如何飲食_注意以下幾方面:1、多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白,因為植物蛋白利用率低,會加重尿毒癥。老年患者蛋白缺乏更為常見。肌肉萎縮,體重減輕,所需的蛋白量相對要高一些。2、充足的熱量才能保證人體蛋白質(zhì)的貯存。如果補充不足,可導(dǎo)致營養(yǎng)不良;補充過多,可引起高脂血癥和動脈粥樣硬化等疾病。攝取的熱量中以谷類食物為主,少吃蔗糖、果實類食物。盡量少吃脂肪,特別是動物性脂肪。3、食物纖維既防止便秘,又有利于降低血清膽固醇和甘油三脂。人體每天食物纖維需要量為20克左右。食物纖維含量豐富的有薯類(土豆、紅薯等)、粗糧(玉米面、高梁面、蕎麥面、燕麥面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透患者若每天食用270克蔬菜,就可提供20克食物纖維。4、尿量少或透析次數(shù)少、血鉀高的病人,必須嚴格控制含鉀高的食物如梨、香蕉等。有嚴重高血壓、水腫或血鈉較高者,應(yīng)控制鈉的攝入,每天進食鹽4-5克或更少。少尿、高血壓、浮腫的患者,還應(yīng)嚴格限制飲水,每天飲水量不宜超過排出的尿量提起尿毒癥,我們都會談之色變,尿毒癥作為慢性腎衰的終末期,會給患者和患者家庭帶來很大的影響。那么尿毒癥都有哪些癥狀呢?還能活多久?下面小編為大家詳細解說。尿毒癥晚期都有哪些癥狀?1.惡心、嘔吐等很多尿毒癥患者后期會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、厭食等癥狀,之所以會這樣是體內(nèi)貯留的毒性物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)形成一定的損傷,加之從消化道排出的尿素量增加,經(jīng)細菌或腸道中水解酶的作用產(chǎn)生碳酸銨和氨,刺激胃腸粘膜,形成胃腸道功用紊亂及不同水平的粘膜炎癥和潰瘍。2.皮膚異常尿毒癥晚期的患者一般皮膚會出現(xiàn)異常,如沒有光澤,而且容易出現(xiàn)干燥甚至脫屑、瘙癢的情況,這是因為體內(nèi)有毒物質(zhì)給皮膚帶來了刺激導(dǎo)致的。3.乏力、焦躁尿毒癥患者到了晚期的時候,常常會出現(xiàn)全身乏力,頭暈?zāi)X脹,精神不振的癥狀,同時情緒上還容易焦躁不安。4.夜尿增多尿毒癥晚期的病人,因為腎臟濃縮尿液的功能降低,因此會導(dǎo)致出現(xiàn)多尿、夜尿等情況,嚴重的甚至還會出現(xiàn)脫水的癥狀。5.貧血尿毒癥晚期的患者,血小板功能會變得很差,因此容易出現(xiàn)貧血癥狀。另外,由于毛細血管變得脆弱,尿毒癥晚期的患者還容易出現(xiàn)如牙齦出血的出血情況。6.出現(xiàn)感染尿毒癥晚期的患者免疫力會下降得很厲害,因此容易出現(xiàn)繼發(fā)性的感染,如泌尿感染等。尿毒癥晚期還可以活多久?對于尿毒癥患者還可以活多久這個問題,沒有一個確定的答案,我們不能一概而論,要因人而異,看患者的病情才能做結(jié)論。很多人都覺得患上尿毒癥后就活不了多久了,其實并不然,如果治療得當(dāng)?shù)脑?,會有讓人意想不到的結(jié)果。因此,尿毒癥患者要正確地去面對疾病,調(diào)整好心態(tài),日常生活中要謹遵醫(yī)囑,樹立戰(zhàn)勝病魔的信心。尿毒癥的晚期癥狀:如果說尿毒癥早期癥狀隱匿,不容易被發(fā)現(xiàn)的話,那么進入尿毒癥晚期階段后,癥狀可謂遷延五臟六腑,極其嚴重且顯而易見。此時患者的全身系統(tǒng)都會受累,出現(xiàn)心力衰竭、精神異常、昏迷等嚴重情況,危及生命。具有的臨床表現(xiàn)有以下幾點:1、水、電解質(zhì)、酸堿失衡(脫水和水潴留;電解質(zhì)紊亂;酸堿失調(diào));2、心血管系統(tǒng)損害(高血壓、缺血性心臟病、尿毒癥性心臟病、心包炎;心力衰竭、心率失調(diào)等);3、呼吸系統(tǒng)失調(diào)(胸腔積液、尿毒癥肺、肺功能改變、肺部感染和肺鈣化);4、消化系統(tǒng)損害(消化道出血、胃腸病變);5、血液系統(tǒng)損害(貧血、出血);6、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)損害;7、骨、關(guān)節(jié)肌肉和皮膚病變;8、免疫系統(tǒng)。尿毒癥晚期如何飲食晚期尿毒癥病人食欲減退,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質(zhì),病人隨其存活時間的延長,營養(yǎng)狀況逐年惡化,并發(fā)癥和死亡率也隨之增高。因此,尿毒癥患者的飲食應(yīng)尿毒癥晚期如何飲食_注意以下幾方面:1、多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白,因為植物蛋白利用率低,會加重尿毒癥。老年患者蛋白缺乏更為常見。肌肉萎縮,體重減輕,所需的蛋白量相對要高一些。2、充足的熱量才能保證人體蛋白質(zhì)的貯存。如果補充不足,可導(dǎo)致營養(yǎng)不良;補充過多,可引起高脂血癥和動脈粥樣硬化等疾病。攝取的熱量中以谷類食物為主,少吃蔗糖、果實類食物。盡量少吃脂肪,特別是動物性脂肪。3、食物纖維既防止便秘,又有利于降低血清膽固醇和甘油三脂。人體每天食物纖維需要量為20克左右。食物纖維含量豐富的有薯類(土豆、紅薯等)、粗糧(玉米面、高梁面、蕎麥面、燕麥面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透患者若每天食用270克蔬菜,就可提供20克食物纖維。4、尿量少或透析次數(shù)少、血鉀高的病人,必須嚴格控制含鉀高的食物如梨、香蕉等。有嚴重高血壓、水腫或血鈉較高者,應(yīng)控制鈉的攝入,每天進食鹽4-5克或更少。少尿、高血壓、浮腫的患者,還應(yīng)嚴格限制飲水,每天飲水量不宜超過排出的尿量優(yōu)質(zhì)文章排行榜