感冒痰可以吃潤肺干燥的水果,可以有效緩解咳嗽、咳痰的癥狀,如香蕉、火龍果、蘋果、橙子等。這些食物富含維生素C和足夠的水,可以增強身體的抵抗力。它還可以補充體內(nèi)失去的維生素,但也可以發(fā)揮痰和咳嗽的作用。
感冒痰患者不建議吃熱水果,容易痰,或甜水果充足,會加重咳嗽、痰癥狀,如李子、荔枝、西瓜等水果不建議吃。感冒痰期間也要注意清淡飲食,避免辛辣刺激食物。
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2024-06-15
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