胃病是胃病的總稱，主要包括胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃良惡性腫瘤等，常見的臨床表現(xiàn)為胃痛、胃脹、反酸等?；颊咄ǔ２贿m合吃難以消化和刺激的蔬菜。

1、胃病患者吃生蔥、大蒜、辣椒等辛辣刺激性蔬菜，可直接刺激胃粘膜，刺激胃液分泌，加重胃痛、反酸等不適。

2、胃病患者吃一些油炸蔬菜，如炸蘑菇，不容易消化，過量進食也可能刺激胃酸分泌，從而加重反酸等不適。

3、胃病患者吃一些生冷蔬菜，尤其是冷沙拉，也會刺激胃粘膜，加重胃痛等不適。

4、胃病患者過量食用一些腌泡菜，可能會增加患胃癌的風險。

宜食食物

胃病患者的飲食應清淡、柔軟、細嫩，含低纖維，營養(yǎng)豐富。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果

茄子、南瓜、絲瓜、鮮蘑菇

慎食食物

胃病患者應避免辛辣、冷、油膩、優(yōu)質(zhì)的食物，避免飲酒、咖啡等刺激性飲料。

主食小吃飲料辛辣食物油炸食品腌制食品熏烤食品

油餅、油條、油面筋、法棍、面包干

更多建議

胃病是胃病的總稱。胃病患者應養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃多餐，每天可進入5餐～6餐，慢慢咀嚼，充分利用唾液消化食物，避免暴飲暴食。胃病患者除調(diào)整飲食結構和飲食習慣外，還應注意以下幾個方面：

1、合理工作和休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。

2、積極運動，可根據(jù)身體狀況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運動方式，提高身體素質(zhì)，促進恢復。

3、盡量放松，保持積極樂觀的態(tài)度，避免焦慮、緊張等負面情緒。

4、避免主動和被動吸煙。

5、嚴格按照醫(yī)生的建議進行相關治療，按照醫(yī)生的安排進行隨訪，監(jiān)測各項指標的變化趨勢，幫助醫(yī)生了解治療效果，并根據(jù)具體情況及時調(diào)整治療方案。