在臨床上2型糖尿病是有可能會(huì)被逆轉(zhuǎn)的,通過控制飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)以及手術(shù)治療等措施,能夠?qū)⒀强刂圃谡7秶?,避免?duì)身體造成不可逆的損傷。
1、控制飲食:日常生活中需要注意合理飲食,主食盡量以粗糧為主,可以多吃一些粗糧,比如蕎麥面、燕麥面、玉米面,同時(shí)還要適當(dāng)減少精米以及精面食物的攝入。如果患者的肥胖或超重,需要減輕體重,可以減少身體中的脂肪含量,進(jìn)而控制血糖;
2、運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),建議進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、快走、騎自行車、游泳等,運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的熱量和脂肪,可以幫助2型糖尿病患者將血糖控制在正常范圍內(nèi);
3、藥物治療:2型糖尿病患者一般不需要服用口服降糖藥物,如果血糖出現(xiàn)輕度升高,可以通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)改善。如果出現(xiàn)血糖水平較高,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物,比如二甲雙胍、阿卡波糖等。如果患者血糖出現(xiàn)急劇升高,則需要使用胰島素降糖治療;
4、血糖監(jiān)測(cè):在日常生活中需要定期監(jiān)測(cè)血糖,可以了解自身血糖水平,然后遵醫(yī)囑及時(shí)調(diào)整降糖藥物或注射胰島素;
5、手術(shù)治療:如果患者通過上述治療,其血糖水平仍然沒有得到控制,可以考慮通過手術(shù)治療。
建議2型糖尿病患者及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,通過空腹血糖測(cè)定、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查明確具體病情,并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式治療。
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