痛風(fēng)的產(chǎn)生是由于人體體內(nèi)的普林代謝不正常所導(dǎo)致，女性在懷孕的過(guò)程中和坐月子期間，由于大量攝取營(yíng)養(yǎng)，若遠(yuǎn)超過(guò)身體可以負(fù)荷的范圍，痛風(fēng)的情形就會(huì)產(chǎn)生。因此，想要預(yù)防痛風(fēng)，均衡孕期飲食是最佳的方法。

何謂“高尿酸血癥”

當(dāng)人體血液中的尿酸值高于正常值，男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上，而對(duì)于停經(jīng)前的女性，血液中的尿酸值在6毫克以上，便稱(chēng)為“高尿酸血癥”。血液中尿酸值每100毫升增加1毫克，未來(lái)發(fā)生痛風(fēng)的機(jī)率即上升五倍。

懷孕和坐月子期間罹患痛風(fēng)機(jī)率高

一般來(lái)說(shuō)，男性發(fā)生痛風(fēng)的機(jī)率較女性高出7至9倍，女性因?yàn)榇萍に氐姆置?，能促進(jìn)尿酸排除。但在女性懷孕過(guò)程中和坐月子期間，雌激素濃度降低，無(wú)法有效降低體內(nèi)血液中尿酸濃度，再加上大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常食用含有高普林的食物，如貝類(lèi)的海鮮、紅肉、內(nèi)臟、豆類(lèi)、香菇、酒類(lèi)、高湯等等，所以懷孕和坐月子期間，發(fā)生痛風(fēng)的機(jī)率明顯升高。

人體血液中的尿酸值須特別留意

罹患痛風(fēng)的機(jī)率，伴隨著血液中尿酸濃度的升高而增加，痛風(fēng)不只是身體局部的疾病，而是全身性的疾病，當(dāng)人體內(nèi)的尿酸值過(guò)高時(shí)，游離態(tài)的尿酸會(huì)形成尿酸鈉結(jié)晶，也就是所謂的痛風(fēng)石，彼此之間會(huì)反應(yīng)形成自由基，增加脂肪氧化，破壞血管內(nèi)皮，活化體內(nèi)發(fā)炎介質(zhì)及吞噬細(xì)胞、血小板及補(bǔ)體系統(tǒng)，造成局部紅腫熱痛的反應(yīng)。

單純性高尿酸血癥的注意事項(xiàng)

針對(duì)單純性高尿酸血癥，基本上可以先從飲食方面著手，少食用高普林的食物，若血液中的尿酸值持續(xù)大于9mg/dl以上，就必須配合藥物治療，服用降尿酸藥物，避免引發(fā)痛風(fēng)、關(guān)節(jié)病變及心血管、腎臟并發(fā)癥。懷孕期和坐月子期間的婦女也無(wú)法免除罹患這些病癥的危險(xiǎn)，所以本身必須特別小心，盡可能少服用藥物，注意飲食均衡。

懷孕和坐月子期間的女性對(duì)于孕期飲食方面必須特別留意，做好體重控制，并隨時(shí)隨地補(bǔ)充水分，做好預(yù)防痛風(fēng)的工作。