女性在生產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的情況時(shí)，可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式進(jìn)行改善。如果通過(guò)上述方法無(wú)法得到緩解，則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，并積極配合醫(yī)生通過(guò)盆底肌修復(fù)手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

一、一般治療

1.飲食調(diào)理：建議患者可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上也可以達(dá)到促進(jìn)恢復(fù)的效果。

2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：患者還可以適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)方式來(lái)鍛煉盆底肌肉，從而改善陰道松弛的癥狀。

二、物理治療

如果陰道松弛的情況比較嚴(yán)重，而且已經(jīng)影響正常的生活和工作，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用子宮托來(lái)進(jìn)行治療，能夠起到支撐的作用，從而使病情逐漸好轉(zhuǎn)。

三、手術(shù)治療

如果通過(guò)上述方法效果不佳，且陰道壁明顯膨出，則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科，通過(guò)陰道緊縮術(shù)等相關(guān)的手術(shù)方式進(jìn)行治療，以免加重病情。

除此之外，還要注意平時(shí)的護(hù)理情況，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免過(guò)度勞累，否則會(huì)影響到疾病的恢復(fù)。另外，還要定期去醫(yī)院復(fù)查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的身體發(fā)育情況。