2型糖尿病三高患者,即高血壓、高血脂、高血糖的患者。此類人群通常需要控制飲食,同時配合運動鍛煉,必要時還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。
1、控制飲食:建議2型糖尿病三高患者以低鹽、低脂飲食為主,盡量避免吃油膩的食物以及含糖量高的食物,如肥肉、蛋糕等??梢赃m當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等;
2、運動鍛煉:建議2型糖尿病三高患者根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式,如慢跑、快走、打太極拳等。通過運動鍛煉能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,而且還可以增強(qiáng)體質(zhì),在一定程度上有利于病情恢復(fù);
3、藥物治療:如果2型糖尿病三高患者的病情比較嚴(yán)重,通過飲食調(diào)理和運動鍛煉后效果不佳,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥進(jìn)行治療,比如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等。同時還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥進(jìn)行治療,比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。另外,如果存在血脂偏高的情況,也可以遵醫(yī)囑服用降脂藥進(jìn)行治療,比如瑞舒伐他汀鈣片等。
在日常生活中還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。同時還要保持良好的心情,避免情緒過于激動或焦慮。
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