2型糖尿病患者一般不建議裸奔,因?yàn)樵谶@個血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。2型糖尿病患者的體重應(yīng)控制在標(biāo)準(zhǔn)體重的70%-80%,如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重70%,可能會發(fā)生糖尿病的急性并發(fā)癥,而且2型糖尿病患者發(fā)生急性并發(fā)癥時,血糖控制較差,容易發(fā)生各種感染,而且2型糖尿病患者發(fā)生慢性并發(fā)癥的風(fēng)險也比正常人高。2型糖尿病患者不建議裸奔,在病情達(dá)標(biāo)的情況下可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動,如散步、快走、慢跑、游泳、爬山等。2型糖尿病患者要嚴(yán)格控制飲食,盡量吃低鹽、低脂、低糖飲食,如果血糖控制不達(dá)標(biāo),要盡量避免食用含油脂、含糖量高的食物。2型糖尿病患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療,按時服用降血糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片等,并定期監(jiān)測血糖。
因?yàn)?型糖尿病患者有發(fā)展為糖尿病的風(fēng)險,因此建議2型糖尿病患者每半年都要進(jìn)行血糖監(jiān)測,及時了解血糖的控制情況。如果血糖波動較大,可以及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
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