2型糖尿病是指在胰島素抵抗伴胰島素分泌缺陷的基礎(chǔ)上,存在胰島素抵抗,導(dǎo)致血糖水平升高,2型糖尿病能辦內(nèi)退一般是指通過飲食療法、運(yùn)動療法、藥物治療等措施,使2型糖尿病患者的血糖水平下降。
1、飲食療法:2型糖尿病患者需要減少淀粉以及糖分含量高的食物攝入,如米飯、饅頭等,可以用粗糧代替米飯、饅頭等,適量吃蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等,還可以吃含糖量較低的水果,如檸檬、柚子、李子等。通過飲食療法,一般能夠使血糖水平下降,但也需要配合長期的堅持;
2、運(yùn)動療法:2型糖尿病患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如散步、慢跑、游泳等,建議每天堅持運(yùn)動30分鐘以上,并根據(jù)機(jī)體耐受情況逐漸增加運(yùn)動量,能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量,對于血糖也有一定的控制作用;
3、藥物治療:2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用降血糖的藥物治療,比如格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片等,也可以選擇皮下注射胰島素注射液,能夠快速控制血糖水平。但是不建議患者自己盲目使用藥物或者通過口服藥物的方式治療,以免出現(xiàn)不良反應(yīng);
4、其他措施:如果2型糖尿病患者通過以上措施,血糖水平仍然不能下降,建議及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降血糖藥物,如門冬胰島素注射液等。
建議2型糖尿病患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,血糖出現(xiàn)升高或異常時,要及時前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,通過空腹血糖、血常規(guī)等檢查明確情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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