1，秋季感冒咳簌有痰吃什么好

事實(shí)上沒什么大問題，感冒未完全好。很多人扛幾天就沒事了。想舒服些，就適量用些藥也行的：特非那丁(敏迪)片，睡前服一片，就不會(huì)有喉嚨癢想咳嗽的問題了，喉嚨癢想咳嗽一般是感冒后支氣管敏感度過高引起的。板藍(lán)根沖劑，常喝。甘草流浸膏或甘草合劑(又名復(fù)方甘草口服溶液)也買點(diǎn)服用一下。上述藥，藥店一般都有售，除了特非那丁，其它按說明服用。這個(gè)季節(jié)的咳嗽一般是風(fēng)寒入侵肺部引起，治咳嗽有更好的辦法：蒸大蒜水喝。就是把幾瓣大蒜拍下下，放入有蓋兒的碗內(nèi)加上水。放入蒸鍋內(nèi)蒸十分鐘后喝水。此法對(duì)風(fēng)寒引起的咳嗽效果最好。四季養(yǎng)生秋天要護(hù)肺，別進(jìn)食寒涼了。你得按照食物的屬性來進(jìn)食。只吃溫?zé)釋傩缘氖澄?，不吃寒涼屬性的食物。另外，人體有四個(gè)穴位最易受風(fēng)寒入侵，命門穴、大椎穴、涌泉穴和神闕穴（肚臍）。注意這幾個(gè)穴位保暖。同時(shí)敲打肺經(jīng)和大腸經(jīng)，就是手臂上沿著大拇指的那條線。希望能幫到你。這是網(wǎng)友采納的回答。快試試吧！

2，秋天咳嗽有痰吃什么好

秋季咳嗽類型及食療方推薦　　風(fēng)熱型咳嗽　　咳嗽呈陣發(fā)性，咯痰不暢，量少色黃，伴有咽痛口干，有時(shí)還伴有黃鼻涕或發(fā)燒等。可服雙黃連口服液或熱炎寧。不宜吃芒果，可多吃梨、荸薺等?！　∈朝煼剑豪婕颖恰Ｍ谌ダ嬷虚g核后放入2~3塊冰糖，放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可?！　★L(fēng)寒型咳嗽　　咳嗽起因于受風(fēng)寒，先是流清鼻涕，之后咳嗽不停，咯痰量多。可選用通宣理肺丸、蛇膽陳皮口服液。不宜吃涼性的西瓜、梨等?！　∈朝煼剑很据礈＼据矗ㄏ悴耍?0克，蘿卜50克，胡椒粉適量。蘿卜洗凈加水煮湯，取滾燙蘿卜湯浸泡芫荽數(shù)分鐘，加胡椒粉適量，趁熱一次服?！　￡幪摲卧锟人浴　「煽炔恢?，無痰或少痰，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等?？煞蹮挻ㄘ愯凌烁唷俸瞎探鹜?、秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏等。　　食療方：川貝燉雪梨。雪梨1只洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，兩瓣并攏用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日?！　√禎裥涂人浴　√刀啵人苑磸?fù)發(fā)作，尤以早晨起床時(shí)最為厲害，嗓子里似有痰但難咳出來，一旦咳出，癥狀就感覺減輕。不要吃太油膩、太甜食物，注意保暖，可選中成藥二陳丸。　　食療方：蘿卜蔥白湯。蘿卜、蔥白、生姜，各適量，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服?！　√禑嵝涂人浴　】人詺庀⑾啻伲刀噘|(zhì)黏厚或稠黃，有時(shí)發(fā)燒，口干。重點(diǎn)為清火，可選中成藥復(fù)方鮮竹瀝。飲食以清淡為宜?！　∈朝煼剑褐筇}卜水。白蘿卜切四五片入鍋內(nèi)，加適量水，燒開后小火煮5分鐘，放溫服用?！　∏锛究人猿允裁春谩　『}卜　　胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，常吃胡蘿卜能增強(qiáng)抵抗力，能健脾消食、補(bǔ)肝明目、降氣止咳，胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進(jìn)機(jī)體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，能維護(hù)眼睛和皮膚的健康。　　大白菜　　大白菜中含豐富的及膳食纖維、胡蘿卜素，少量的蛋白質(zhì)、脂肪、等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對(duì)人體的腸道健康、視力發(fā)育和免疫力的提高都有很大幫助。它具有消食的作用;除此之外，它還具有清肺止咳的作用?！　“俸稀　“俸鲜且环N常用的中藥材，甘微寒，多用于潤肺止咳、寧心安神。常用來治療慢性咳嗽、干咳，或痰中帶血等癥狀，具有止咳作用，并有益肺臟，同時(shí)能保養(yǎng)呼吸系統(tǒng)?！　〔げ恕　〔げ耸且荒晁募径加械氖卟?，其性甘涼，入腸、胃經(jīng)，具有補(bǔ)血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、清理腸胃熱毒的功效，比較適合肝氣不舒的人群食用。需要注意的是，菠菜含草酸較多，一次食用不宜過多，吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙燙再炒?！　〈笏狻　〈笏庥谢抵箍戎πА４笏馍?、入肺，性味辛溫，最善除肺經(jīng)之風(fēng)邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。大蒜屬于辛溫類的食物，對(duì)于寒性的咳嗽也許有一定作用，但熱性咳嗽患者服用可能會(huì)加重癥狀?！　∩剿帯　∩剿幒性磉啊ひ嘿|(zhì)，有潤滑、滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。山藥具有生津潤燥，滋潤皮膚及毛發(fā)的功效，故有美容作用。尤其到冬季皮膚極易干燥、毛發(fā)枯槁的姐妹，可以通過多吃山藥達(dá)到潤膚亮發(fā)的美容功效。將梨切成兩半，把梨核挖出來，放入冰糖（越小越好，水晶冰糖）和川貝（少量即可，中藥店有賣），再把梨蓋蓋上，用牙簽扎好，防止糖水流出，蒸軟即可。我每次咳嗽都是這么治好的，不過我不放川貝，我怕苦，你急于好起來就是苦點(diǎn)也沒關(guān)系吧，呵呵~~~~ 冰糖燉雪梨是最好的潤肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水燉,然后吃梨喝湯,又好喝又管用.中醫(yī)都是這么推薦的