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1,青春痘護(hù)理注意事項(xiàng)

青春痘護(hù)理注意事項(xiàng):  1. 做好肌膚清潔工作:不宜使用太過(guò)清潔性的產(chǎn)品,如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ,肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂,導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和,天然,質(zhì)地凝膠狀,清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。  2. 做好補(bǔ)水工作:皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此需要外界為肌膚注入水分,選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù) 膚品,每天早晚潔面之后補(bǔ)水,保持肌膚表層水油平衡?! ?. 選擇適合的祛痘品:在長(zhǎng)痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來(lái)治愈痘痘,避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品,溫和不刺激?! ?. 及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀:除痘痘之外,油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問(wèn)題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì) ,平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作,像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次,多種問(wèn)題并發(fā)也可以使用精油來(lái)護(hù)理肌膚,精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。病情分析:你好 建議你平時(shí)要規(guī)律休息 這是最為重要的意見(jiàn)建議:比較簡(jiǎn)單的方法是 洗臉 這個(gè)方法也是因人而異的 我以前用這方法基本兩天就好的 就是早上用溫水,最好熱些的 用毛巾捂著痘痘 用洗面奶洗一下 晚上在一次 一般兩天就好了最后 祝你身體健康 萬(wàn)事如意!青春痘的發(fā)病原因有哪些? 青春痘是一種皮膚病,它嚴(yán)重地影響到容貌的美觀,而且對(duì)容貌的影響不僅限于發(fā)病期,還可能因其留下的疤痕而終身遺憾??v觀其發(fā)病原因,一般可分為以下幾種: 1.內(nèi)分泌失調(diào):內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過(guò)盛,無(wú)法排出而將毛囊阻塞,為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體很敏感,所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動(dòng),都會(huì)影響到皮脂的分泌。有些女性,會(huì)發(fā)覺(jué)在月經(jīng)周期前后,或在熬夜與壓力大時(shí)就萌發(fā)青春痘。 2.毛囊角化異常:正常毛囊口上部的角質(zhì)層較薄,易脫落,從而保證毛囊口暢通無(wú)阻,皮脂順利流出。反之,角質(zhì)層變厚不易脫落,來(lái)不及流出的皮脂就會(huì)堵塞在毛囊口,形成粉刺。細(xì)菌過(guò)剩的皮脂會(huì)阻塞毛細(xì)孔,少氧多脂的環(huán)境有利于細(xì)菌的繁殖而導(dǎo)致炎癥,特別是緊張或經(jīng)期前,會(huì)出現(xiàn)短暫性青春痘。 3.神經(jīng)系統(tǒng):過(guò)于緊張或憂慮,會(huì)刺激腎臟腺素的產(chǎn)生。腎臟腺素本身即可進(jìn)行雄性荷爾蒙素的正常生長(zhǎng),進(jìn)而刺激油脂的分泌。 4.性荷爾蒙:有些女性在成人期,會(huì)出現(xiàn)油性皮膚,大部分是由于她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙,并刺激皮脂的分泌。 5.食物:吃得過(guò)飽,未經(jīng)充分消化道的食物積存于體內(nèi),消化不良、廢物毒素排泄不暢,以及對(duì)高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好,均會(huì)為青春痘的產(chǎn)生埋下禍根。 6.氣候:皮下脂肪的分泌會(huì)隨著外在氣溫的升高而自然地增加,于是冬季為混合性的肌膚卻在夏季轉(zhuǎn)變?yōu)橛托约∧w。 7.不適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)品:較為油性的保養(yǎng)品,只適用于干性肌膚的保養(yǎng)。 反之,則會(huì)將毛囊阻塞,使皮膚油脂分泌難以排泄。 8.睡眠不足:睡眠不足會(huì)引起新陳代謝失調(diào),皮膚也由健康的弱酸性 變成堿性,失去殺菌作用。 9.發(fā)育期間:青春期雄性激素急劇增加,皮脂腺過(guò)度發(fā)育,毛囊角質(zhì)化嚴(yán)重,不能順利排除皮脂,引發(fā)青春痘。 10.紫外線:某些高防曬系數(shù)產(chǎn)品,經(jīng)太陽(yáng)輻射后,防曬品的分子極易滲入皮膚,從而堵塞毛孔,影響油脂的正常分泌,增加了青春痘形成的機(jī)會(huì)。在這種情況下,首先要徹底清潔皮膚,并以臭氧蒸臉, 促使毛孔完全打開(kāi),再逐一取出嵌在毛孔內(nèi)的黑頭粉刺。 11.藥物:不適宜的避孕藥及某些抗生素,可能會(huì)擾亂荷爾蒙的平衡系統(tǒng),而產(chǎn)生過(guò)度皮脂溢出。 應(yīng)用中藥治療青春痘 痤瘡俗稱青春痘,多發(fā)于青年人,好發(fā)于顏面、胸背等部位,是一種常見(jiàn)且頑固難治的皮膚病。 痤瘡的發(fā)病特點(diǎn)是具有粉刺、(痤瘡最初的皮疹,分為黑頭粉刺,白頭粉刺)、丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)和囊腫性皮膚損害,如傷及真皮可有疤痕形成。筆者在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,按痤瘡的不同臨床表現(xiàn)將其分為三型,給予辨證論治。對(duì)粉刺、炎性丘疹的皮損者,屬于邪熱積于肺經(jīng),治宜清肺泄熱,佐以降濕,常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者,屬于熱毒熾盛,濕熱壅結(jié),治宜涼血解毒,清熱燥濕,選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。如為結(jié)節(jié)或囊腫型,屬于濕熱瘀結(jié)滯,治宜清熱化瘀、化濕散結(jié)為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。 治療性的皮膚護(hù)理是根據(jù)痤瘡皮疹類型、分布和程度有層次地進(jìn)行。包括有常規(guī)潔膚,但手法不宜過(guò)重;奧桑蒸氣噴面,(有熱噴和冷噴視情況而定);真空吸啜去除皮脂或用“痤瘡針”將面部粉刺、膿瘡逐個(gè)清除,嚴(yán)禁用手?jǐn)D壓;針清后行面部經(jīng)穴按摩十分鐘,接著涂上痤瘡?fù)庥盟?,用高頻電療儀行電針高頻消炎殺菌,最后涂敷精選中藥面膜15分鐘,面膜清除后再涂上痤瘡水。一般5-7天治療性護(hù)理一次,4次為一療程。并囑病人應(yīng)注意飲食品種,少吃甜食、油膩性食物和辛辣刺激性食物,保持大便通暢。注意生活要有規(guī)律。 總之,痤瘡采用內(nèi)調(diào)外治相結(jié)合的治療方法,可促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增強(qiáng)了皮脂的代謝功能,并能抗菌消炎促進(jìn)皮損的愈合 青春痘護(hù)理注意事項(xiàng): 不要熬夜: 注意睡眠充足,生活起居不正?;虬疽挂资骨啻憾粣夯?,盡量保持心情愉快,避免焦慮煩燥。 如何使用肥皂? 每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次,在治療中并不須要買特別的藥皂洗臉。比較嚴(yán)重的情況,請(qǐng)依照醫(yī)師指示使用醫(yī)院清潔皮膚的藥水洗濯患部。此外應(yīng)減少皮膚刺激,不要用磨砂膏之粗質(zhì)洗面劑來(lái)洗患部,或過(guò)度按摩皮膚,以避免惡化。 青春痘可以擠嗎? 有一些黑頭粉刺及化膿性青春痘可以經(jīng)由訓(xùn)練過(guò)的醫(yī)護(hù)人員在消毒完全下清理。在家中則最好不要擠青春痘;因?yàn)槭种副旧韼в醒劬床灰?jiàn)的細(xì)菌容易引起感染,而且嚴(yán)重的感染會(huì)造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎,并使皮膚痊愈后,留下大大小小的瘢痕。 飲食上要減少多余熱量的攝取,盡量少吃下列食品: 油炸食物、肥肉、動(dòng)物的皮。 太甜的食物:如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂(lè)、可可、咖啡等。 熱量高的食物:如堅(jiān)果類(花生、瓜子、開(kāi)心果、核桃)、奶油、干酪。 辛辣食物。 必須使用化妝品時(shí)請(qǐng)注意下面原則: 在病灶處擦上外用藥,和要抹上化妝品的時(shí)間最好隔20~30分鐘。 因?yàn)槟阋呀邮茏銐虻闹委?,所以沒(méi)有必要再買含藥性的化妝品,因它不會(huì)提供額外的療效。 最好是淡妝,而且不要使用油性的化妝品與保養(yǎng)品。下班后盡早卸妝。 如果青春痘長(zhǎng)期不愈,應(yīng)停止所有的化妝品或面霜,因?yàn)樗鼈兒苋菀锥氯?xì)孔而引起更多的青春痘。 內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響: 女性患者若有生理期不規(guī)則的情形,須告知你的醫(yī)師,或請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師診察。 有些患者若有嚴(yán)重的青春痘合并身體毛發(fā)生長(zhǎng)過(guò)盛,可能有內(nèi)分泌系統(tǒng)的問(wèn)題,須告知你(你)的醫(yī)師。 不正常的睡眠習(xí)慣、熬夜、過(guò)大的考試壓力或工作壓力均會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng),而使青春痘惡化。

2,祛痘最要注意的是什么

1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上,增加一次中午洗臉的次數(shù),及時(shí)清除臉上的油脂。      2.經(jīng)常洗頭,保持發(fā)型清爽、頭絲清潔,不留劉海。      3.不使用發(fā)膠類產(chǎn)品,使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。      4.不使用油性化妝品,如:含高油份的防曬霜等。      5.如口邊部長(zhǎng)有痘痘,停止使用含氟牙膏。      6.避免情緒緊張,保持心情愉快。      7. 容易長(zhǎng)痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物,食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者,海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。      8.避免使用皂化成分的洗臉劑,皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘。      9.保證充足睡眠,飲食起居要正常。      10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。 專家支招:祛痘必備5招術(shù) 在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)刻里,隨著氣溫的日益升高,惱人的痘痘群又在你毫無(wú)防備之下,爬上了妳姣好的面容。我們將展開(kāi)一場(chǎng)戰(zhàn)痘的活動(dòng)。   痘痘為何找上我?   青春痘,學(xué)名痤瘡,青春期的人群發(fā)病率最高。但青春痘不止發(fā)生在青春期。各個(gè)年齡層的痤瘡的發(fā)病情況各有特點(diǎn),對(duì)于發(fā)病較遲的痤瘡,性激素代謝的變化對(duì)病情的影響更明顯,當(dāng)然還有其他因素的作用,比如飲食、生活習(xí)慣、環(huán)境、工作壓力等,應(yīng)該多多注意以下的因素。   內(nèi)分泌   內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)痘痘的重要元兇。約有三分之一的女性在月經(jīng)前會(huì)有明顯痘痘惡化的現(xiàn)象,主要部位是下顎和兩鬢??纯粗嗅t(yī)調(diào)理一下內(nèi)分泌會(huì)有幫助。   消化系統(tǒng)   消化系統(tǒng)的一些小問(wèn)題,比如便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等。這些你不在意的小問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無(wú)法正常排出,令你的嘴角、法令紋兩側(cè)出現(xiàn)痘痘。   藥物刺激   口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。 對(duì)痘痘SAY NO! 1、清除肌膚上分泌過(guò)多的油脂是告別痘痘最重要的第一步:以溫水洗臉,但每天洗臉次數(shù)不可超過(guò)3次。含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用,對(duì)于痘痘有特別療效。但強(qiáng)藥性可能令皮膚更干甚至敏感,所以最好用天然成分,例如麥粉、茶樹(shù)油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。 2、定期祛除角質(zhì):定期祛除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物,可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口,引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。 3、充足而規(guī)律的睡眠:熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象,導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌,而間接地促使痘痘茁壯成長(zhǎng)。 4、避免過(guò)度暴曬于陽(yáng)光下:紫外線會(huì)刺激痘痘惡化,肌膚黑色素的累積也會(huì)加深疤印。 5、生痘痘期間要多喝水,既可以預(yù)防便秘等疾病,也可以讓皮膚水分充足,避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物,吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。 擠痘痘的小秘訣:   誰(shuí)都告訴你小痘痘不要擠,其實(shí),醫(yī)生沒(méi)有絕對(duì)說(shuō)小痘痘不要擠,而是要科學(xué)地?cái)D,只是要遵守?cái)D痘痘不留痕跡的安全守則。 暗瘡針要先加熱消毒,把它放在100℃沸水中約5分鐘,取出后再放入酒精即可。把暗瘡針以45度角輕輕刺入痘痘,再用包裹著干凈紙巾的兩個(gè)食指在痘痘旁輕輕擠壓。用生理鹽水清洗傷口,或用棉花棒蘸上含茶樹(shù)油等含殺菌成分的化妝水敷在痘痘上,不但可以減少發(fā)炎,也能讓擠完后的紅腫消退快一些。   美容院除痘術(shù):   去美容院做調(diào)節(jié)人體平衡的護(hù)膚項(xiàng)目,比較管用的是清潔、去角質(zhì)、噴霧,讓毛孔徹底張開(kāi)后,使用真空吸壓或電離子導(dǎo)出方式,除掉堆積在毛孔里的堵塞物,然后用電療殺菌、消炎,導(dǎo)入油性皮膚專用精華液,調(diào)節(jié)油脂分泌,補(bǔ)充水分,收斂毛孔,讓肌膚感覺(jué)清爽,有效預(yù)防痘痘。 4絕招 實(shí)用祛痘各痘痕妙方 很少人是完全不長(zhǎng)痘痘的!痘痘若已經(jīng)冒出白頭,那還真是幸運(yùn),你自己可以在比較不傷害皮膚的狀況下把它擠出來(lái)。但如果是暗瘡的話,建議你就算是只長(zhǎng)出一顆也要看醫(yī)生,自己擠萬(wàn)一臉上留了痘疤可一點(diǎn)兒也不劃算!   1.將敵人扼殺在襁褓之中   摸到臉上有硬硬的一小塊,輕輕按會(huì)痛,趕緊用含 有Benzoyl Peroxide(中文是過(guò)氧化苯,一般各種去痘膏藥都含有的成分)涂在上面。運(yùn)氣好的話,里面的油脂就會(huì)被吸掉,痘痘也冒不出來(lái)了。 如果你要外出,一定要在用過(guò)痘膏的地方涂上防曬霜,要不然陽(yáng)光會(huì)使成分發(fā)生分解哦。   2.涂痘膏   如果痘痘在一夜之間冒了出來(lái),就只有用痘膏把它弄小了。我用的是Clean Clear最強(qiáng)效的那種,含有10%的BenzoylPeroxide(過(guò)氧化苯)。把膏體厚厚的涂在痘痘上。睡上一覺(jué),第二天,痘痘就變小了。   3.去痘疤   當(dāng)痘痘變小,逐漸消退,里面沒(méi)有膿水的時(shí)候(用手指輕按沒(méi)有疼痛感)就可以開(kāi)始去痘疤了。一個(gè)超級(jí)有效的方法是用維他命E膠囊。把膠囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。真的是超級(jí)有效。由于維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑,所以從理論上也可以解釋。還有哦,任何護(hù)扶品維生素E的濃度都不可能高過(guò)膠囊。所以它是最有效的。   4.萬(wàn)一局面失控的反擊戰(zhàn)   雖然擁有最好的戰(zhàn)略和武器裝備,有時(shí)候也不免與上敵人頑固狡猾。加上休息壓力等內(nèi)部問(wèn)題,痘痘的侵犯也可能范圍變大。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要慌,軍心穩(wěn)定很重要呢。如果痘痘變多,首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦,這樣皮膚不容易交叉感染),忌辛辣油膩食物,等痘痘不再擴(kuò)大,再按照前面的步驟進(jìn)行逐個(gè)殲滅好了。 祛痘美膚要?jiǎng)t! 曾經(jīng)以為,痘痘只屬于分泌過(guò)分旺盛的年少時(shí)光,總覺(jué)得,歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性,但總該讓我們也得到點(diǎn)什么,比如,痘痘自絕于天下,可是沒(méi)想到事與愿違,情況遠(yuǎn)要比想像中來(lái)得糟糕。   洗臉注重細(xì)節(jié)  ?、傧茨樓皩⑹窒锤蓛?,選擇痘痘專用的潔面霜,在手掌中揉搓出細(xì)膩的泡沫。  ?、谳p柔地從內(nèi)向外打圈洗臉,力度要輕,以免刺激肌膚,留意發(fā)髻處的肌膚也要洗到并沖干凈。夏日洗臉的次數(shù)可適度增加,但一天不能超過(guò)四次。   ③把緊膚水放進(jìn)冰箱里,冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹(jǐn)記在每次潔膚后才能使用,肌膚沒(méi)有得到徹底清潔時(shí)千萬(wàn)不要使用哦,那樣會(huì)使毛孔緊縮,將污垢堵塞在毛囊里面。   去痘更要潤(rùn)膚  ?、賱偛镣昃o膚水,肌膚處在最脆弱的狀態(tài),馬上使用痘痘肌膚專用的潤(rùn)膚露效果最佳。即使是炎熱夏季,痘痘肌膚也需要清爽保養(yǎng)品的適度滋潤(rùn),才能保持水油平衡的狀態(tài)。  ?、诜謪^(qū)涂抹潤(rùn)膚露。涂抹潤(rùn)膚露時(shí),要繞開(kāi)痘痘生長(zhǎng)部位,最后在痘痘上涂抹調(diào)理露。   有痘不要擠   ①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經(jīng)形成的痘痘,清潔肌膚后在痘痘上擦調(diào)理露,有助于控制痘痘的惡化趨勢(shì)。   ②假如不慎把痘痘弄破了,要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓,吸干凈膿血之后,立即將粉刺調(diào)理露涂抹在青春痘上,以免造成更大的創(chuàng)傷面。   T字部位保養(yǎng)要留心  ?、俳?jīng)常將吸油面紙帶在身邊,對(duì)T字部位要及時(shí)吸取多余油分。  ?、谑褂肨區(qū)專用面膜,每周一次單獨(dú)護(hù)理,拔除已形成的粉刺、黑頭,防止油脂積聚過(guò)多形成痘痘。   定期去角質(zhì)  ?、俳琴|(zhì)層過(guò)厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質(zhì),也可以減少粉刺的產(chǎn)生,讓毛孔呼吸更通暢。  ?、谝⒁獾氖?,痘痘處于化膿狀態(tài)時(shí)則不適宜進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理,避免造成痘痘破裂。 不吃油膩辛辣千萬(wàn)記住 最注意不傷害皮膚 讓你更美麗問(wèn)問(wèn) 專業(yè)人士!