2型糖尿病患者可以吃豆花,豆花不是高升糖指數(shù)的食物,在控制好數(shù)量的前提下,通常也不會引起血糖急劇升高。但是需要注意,豆花不可以多吃,如果多吃豆花,則會對血糖控制造成不良影響。2型糖尿病患者在飲食方面,主要強(qiáng)調(diào)的是限制高脂肪、高熱量、高糖飲食,多吃蔬菜,減少精米、精面的攝入。豆花富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),對2型糖尿病患者的身體健康有益處,但在吃豆花的時候,需要注意以下幾點(diǎn):
1、監(jiān)測血糖:建議2型糖尿病患者監(jiān)測餐后2小時血糖,2型糖尿病患者如果吃豆花,需要相應(yīng)地減少其他主食的攝入量,防止血糖升高過快。另外在吃豆花之后,如果出現(xiàn)血糖急劇升高,建議這類患者及時就醫(yī);
2、適量吃豆花:2型糖尿病患者可以適量吃豆花,一般每天吃1-2克,既可以給2型糖尿病患者補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),也不會導(dǎo)致血糖明顯升高;
3、調(diào)節(jié)飲食:2型糖尿病患者吃豆花時,要注意調(diào)節(jié)豆花的烹飪方式,一般采取清蒸、水煮等方式,不要采取煎、炸的方式;
4、其他:如果2型糖尿病患者合并腎臟功能損害時,要限制豆花的攝入量,以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2型糖尿病患者在吃豆花之后,還要注意適當(dāng)?shù)囟囡嬎?,主要是由于豆花中含有一定量的植物蛋白,在體內(nèi)會分解產(chǎn)生含氮廢物,需要通過腎臟代謝并排出體外。如果過量攝入豆花,會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重,反而對身體不利。
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