2型糖尿病是指在遺傳因素和環(huán)境因素的影響下,胰島β細(xì)胞出現(xiàn)胰島素抵抗,胰島素分泌相對(duì)不足導(dǎo)致的糖尿病,多表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重減輕的癥狀。若老年人患有2型糖尿病,老年人吃的多可能與活動(dòng)量少、飲食不佳、用藥不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析,然后進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、活動(dòng)量少:隨著年齡增加,機(jī)體的新陳代謝會(huì)減慢,活動(dòng)量也會(huì)減少。此時(shí)機(jī)體無(wú)法消耗足夠的能量,多余的能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),從而導(dǎo)致老年人出現(xiàn)2型糖尿病,因此需要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,老年人在平時(shí)可以進(jìn)行散步、打太極拳等活動(dòng)量較少的運(yùn)動(dòng);
2、飲食不佳:若老年人飲食不佳,總熱量攝入過(guò)多,或者攝入含糖量高的食物,如蛋糕、紅燒肉等,也會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)2型糖尿病,因此在平時(shí)需要注意飲食,建議進(jìn)食含糖量較低的食物,或者以粗糧為主食;
3、用藥不當(dāng):若老年人沒有按照醫(yī)生指導(dǎo)服用降血糖的藥物,或者擅自停藥,也會(huì)導(dǎo)致血糖控制不佳,從而出現(xiàn)2型糖尿病,因此在用藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑服用,避免私自停藥或增減藥量。
除此之外,肥胖也是導(dǎo)致2型糖尿病的重要原因之一,因此對(duì)于肥胖的老年人,在平時(shí)需要注意控制飲食、多運(yùn)動(dòng),以免誘發(fā)2型糖尿病。另外,對(duì)于妊娠期糖尿病的女性而言,建議在妊娠期24-28周時(shí)行超聲篩查和羊水穿刺檢查,以排除胎兒染色體異常。
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