2型糖尿病患者可以吃豆瓣醬,但不建議多吃。因?yàn)槎拱赆u是由黃豆制作而成,而黃豆中含有比較多的蛋白質(zhì)、膳食纖維等,也含有一定的糖分,所以很容易導(dǎo)致血糖升高,進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病加重。如果想吃豆瓣醬,可以在做菜時(shí)少放鹽,盡量不要吃油炸的豆瓣醬。
2型糖尿病患者在飲食方面,需要注意少吃含糖量多的食物,如蜜薯、甘蔗、葡萄糖、冰糖、砂糖等。因?yàn)檫M(jìn)食這些食物很容易導(dǎo)致血糖升高,從而使胰島素分泌增加,引起糖尿病加重。還要少吃高脂肪的食物,如豬肉、牛肉、羊肉等,因?yàn)楦咧镜氖澄锟杉又靥悄虿〈x紊亂,使血糖難以控制。患者也不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、蔥、姜、蒜等,否則也會(huì)刺激胰腺,導(dǎo)致分泌過多的胰島素,使血糖升高難以控制。2型糖尿病患者要多吃蔬菜,如洋蔥、卷心菜、芹菜、黃瓜等,還可以多吃粗糧,如燕麥、藜麥、蕎麥等。因?yàn)樘悄虿』颊弑旧硪葝u素分泌不足,無法有效利用體內(nèi)的葡萄糖,而這些食物中的葡萄糖含量較少,不容易導(dǎo)致血糖升高。
2型糖尿病患者在飲食方面,需要注意少吃含糖量多的食物,如蜜薯、甘蔗、葡萄糖、冰糖、砂糖等。因?yàn)檫M(jìn)食這些食物很容易導(dǎo)致血糖升高,從而使胰島素分泌增加,引起糖尿病加重。還要少吃高脂肪的食物,如豬肉、牛肉、羊肉等,因?yàn)楦咧镜氖澄锟杉又靥悄虿〈x紊亂,使血糖難以控制。患者也不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、蔥、姜、蒜等,否則也會(huì)刺激胰腺,導(dǎo)致分泌過多的胰島素,使血糖升高難以控制。2型糖尿病患者要多吃蔬菜,如洋蔥、卷心菜、芹菜、黃瓜等,還可以多吃粗糧,如燕麥、藜麥、蕎麥等。因?yàn)樘悄虿』颊弑旧硪葝u素分泌不足,無法有效利用體內(nèi)的葡萄糖,而這些食物中的葡萄糖含量較少,不容易導(dǎo)致血糖升高。
,2型糖尿病患者除了要注意飲食外,還要注意多鍛煉身體,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物控制血糖,比如二甲雙胍等。在治療期間,要定期監(jiān)測(cè)血糖水平,及時(shí)了解血糖控制情況。
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