2型糖尿病患者可以適量吃阿膠糕,但不宜進(jìn)食過多。阿膠糕主要由阿膠、紅棗、桂圓、黑芝麻、冰糖、黃酒等熬制而成,具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,適量食用可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血:2型糖尿病患者會有氣虛的表現(xiàn),表現(xiàn)為疲乏、無力、食欲不振、頭暈眼花、心慌氣短等,而阿膠糕具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,對2型糖尿病患者有一定的好處;
2、調(diào)節(jié)免疫:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)免疫功能紊亂的情況,而阿膠糕含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素等,能提高機(jī)體的免疫功能,所以適量食用對身體有益;
3、抗氧化、抗衰老:2型糖尿病患者通常存在自由基超標(biāo)的情況,而自由基對人體的損傷比較大,自由基過多會加速2型糖尿病患者并發(fā)心腦血管疾病的幾率,而阿膠糕含有多種維生素,可以清除自由基,所以具有抗氧化、抗衰老的作用;
4、改善貧血:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)貧血,而阿膠糕中含有豐富的鐵元素,鐵元素可以促進(jìn)血紅蛋白的合成,對缺鐵性貧血有一定的改善作用。
2型糖尿病患者可以適量食用阿膠糕。但不建議一次吃太多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良等癥狀。針對2型糖尿病患者,在飲食上要注意控制總熱量的攝入,注意營養(yǎng)均衡搭配,少食多餐,避免暴飲暴食??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,如慢跑、快走等,平時(shí)需定期監(jiān)測血糖,嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的治療方案進(jìn)行服藥治療。
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