對現(xiàn)代人來說，失眠是一種常見的疾病，有很多方法可以治療失眠，許多人會服用安眠藥來迅速擺脫失眠。醫(yī)療保健專家認為，雖然安眠藥可以讓你盡快入睡，但服用安眠藥會對你的身體造成傷害。最近，一些專家發(fā)現(xiàn)，過量服用安眠藥可能會導(dǎo)致死亡。本研究詳細介紹如下。

據(jù)報道，吃安眠藥換一晚睡個好覺可能要付出代價。專家甚至提醒說，長期危害可能更大。研究表明，長期服用安眠藥的人早亡的幾率比不服用安眠藥的人高1/3。這個數(shù)字考慮了影響壽命的其他因素，如社會地位、吸煙、酗酒等。最重要的是，這項研究沒有區(qū)分大量和偶爾服用的患者。研究人員說：“這些藥物不是糖果，服用一定有害。然而，英國專家質(zhì)疑加拿大的研究是否高估了風(fēng)險。他們強調(diào)，醫(yī)生應(yīng)該謹慎開放，因為安眠藥的地位不尋常。

報告稱，專家分析了1.2萬名加拿大人的健康數(shù)據(jù)。服用安眠藥和抗抑郁藥的人死亡風(fēng)險明顯高于其他因素相同的人。這些藥物有很多種，從抗組胺到強效處方藥。專家發(fā)現(xiàn)，考慮到酒精、煙草、健康、運動水平和抑郁癥，安眠藥的死亡風(fēng)險增加了36%。服用安眠藥的人似乎容易患各種疾病，包括寄生蟲病、癌癥等。

專家寫道，這項可怕的研究結(jié)果可能有幾個解釋。

她說，安眠藥和抗抑郁藥影響反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)性，增加摔倒的可能性。這些藥物還可能抑制呼吸系統(tǒng)，加重睡眠中的呼吸癥狀，尤其是心臟病患者。此外，它們還可能影響大腦的判斷力和情緒，增加自我傷害的風(fēng)險。專家建議醫(yī)生應(yīng)該給患者更多的認知行為治療建議，而不僅僅是安眠藥。

研究表明，如果一個人經(jīng)常服用安眠藥，就有死亡的風(fēng)險，這是一個真實的案例。因此，如果你失眠，你不應(yīng)該先服藥。治療失眠的方法有很多，比如運動和飲食療法，它們可以幫助你提高失眠和睡眠質(zhì)量。為了健康，請仔細選擇安眠藥。