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吃補(bǔ)鐵的藥不能吃什么,吃補(bǔ)鐵藥不能吃什么

發(fā)布時(shí)間:2023-03-02 18:49 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,吃補(bǔ)鐵藥不能吃什么

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2,吃補(bǔ)鐵藥不能吃哪些食物

首先,補(bǔ)鐵藥要餐后服用,這是因?yàn)殍F劑對(duì)胃腸道刺激較大; 第二,服用鐵劑的同時(shí)可以服用一粒維生素C,,或者兩湯匙食醋,這能大大增加鐵劑的吸收和利用; 第三,服用鐵劑時(shí),不能喝茶,尤其是濃茶,茶葉中的鞣酸能和鐵結(jié)合,形成鞣酸鐵沉淀,大大妨礙了鐵的吸收; 第四,服用鐵劑,療程要足夠。不少人服藥后一旦見(jiàn)效,就會(huì)馬上停藥,這是錯(cuò)誤的做法,原來(lái)人體還有一個(gè)“鐵倉(cāng)庫(kù)”,又稱為“儲(chǔ)存鐵”,服藥后雖然血紅蛋白(俗稱血色素)恢復(fù)了正常,但還要把“鐵倉(cāng)庫(kù)”存足、存夠才能算大功告成,這時(shí)才可以完全停藥。 因此,血紅蛋白值恢復(fù)正常后,還要持續(xù)補(bǔ)鐵2至3月,方可停藥。瘦肉、動(dòng)物血、綠葉蔬菜、藻類,鐵劑涼性的,還有辛、辣,要吃些清淡的東西補(bǔ)充鐵劑時(shí),第一,不能和含鞣酸的食物同時(shí)吃,比如茶葉、奶等,否則會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉等胃腸道副作用;第二,不能與制酸藥,如法莫替丁,四環(huán)素類藥物及含鞣酸的藥物同服;第三,不能和像花生這樣含磷的