2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃帶水的面條。如果血糖控制不佳,則不建議吃帶水的面條,以免導(dǎo)致血糖波動(dòng),影響身體健康。帶水的面條主要成分為淀粉,且比較容易吸收,一般不會(huì)增加體內(nèi)血糖水平。2型糖尿病患者可以少量或適量吃面條,同時(shí)還需注意烹飪方式,避免油炸、油煎等。
1、血糖控制較好:如果2型糖尿病患者血糖控制較好,比如空腹血糖
2、血糖控制不佳:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,比如空腹血糖≥8.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,此時(shí)吃帶水的面條,會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高,易出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒,表現(xiàn)為疲乏、食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)意識(shí)障礙、昏迷等,此時(shí)不建議吃帶水的面條,應(yīng)及時(shí)就診進(jìn)行治療。
建議2型糖尿病患者多吃蔬菜、雜糧等食物,比如洋蔥、苦瓜、芹菜、燕麥、蕎麥等,此類食物含有豐富的維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于2型糖尿病患者比較友好,也比較適合吃。在飲食方面還要注意適量運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、打太極拳等,在醫(yī)生指導(dǎo)下積極進(jìn)行治療,按時(shí)、按量服用藥物,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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