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2型糖尿病能吃冰棍

發(fā)布時間:2024-03-08 17:38 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃冰棍。如果血糖控制不佳,則不建議吃冰棍,以免導致病情加重。因為冰棍是高糖、高熱量的食物,吃過多會導致血糖升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者在飲食方面需要注意以下幾個方面:

1、定時定量:2型糖尿病患者需要注意定時定量進餐,不要等到感覺心慌氣短、饑餓時再進食,否則會導致血糖波動大,不利于病情控制。另外,進餐時應當注意放慢速度,細嚼慢咽;

2、合理搭配:2型糖尿病患者不需要完全忌口,反而應該注意營養(yǎng)均衡。在血糖波動期,飲食上應當注意以低脂、低糖、高蛋白飲食為主,可適當多吃新鮮的蔬菜瓜果,比如黃瓜、西紅柿、芹菜、苦瓜等。在血糖平穩(wěn)后,可以適當多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、豆?jié){、瘦肉等;

3、少量多餐:2型糖尿病患者進餐時不應吃得過飽,否則會導致餐后血糖升高或者餐后血糖波動大,對患者的病情控制不利;

4、其他:2型糖尿病患者應適當運動,比如散步、慢跑等,可以消耗體內(nèi)多余的熱量,使患者的血糖平穩(wěn)。如果血糖波動大,則容易誘發(fā)并發(fā)癥,比如感染、糖尿病酮癥酸中毒等。

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適當吃冰棍。在飲食方面,還要注意調(diào)控好總熱量,以及營養(yǎng)成分和餐次分配。