月子里坐著一般不會導(dǎo)致子宮下垂,子宮下垂通常是多次妊娠分娩、子宮損傷、盆底功能障礙、腹壓增加等原因?qū)е?,建議產(chǎn)婦到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、多次妊娠分娩:如果分娩時產(chǎn)程過長、難產(chǎn)、胎兒過大,容易造成陰道、盆底肌肉和筋膜的損傷,若在產(chǎn)后不能得到較好的休息,則容易導(dǎo)致盆底肌肉和筋膜松弛,繼而發(fā)生子宮下垂;
2、子宮損傷:如果在妊娠過程中,子宮受到鉗刮或臀位牽引所造成的子宮創(chuàng)傷,以及在分娩的過程中過早使用腹壓使子宮壓迫盆底肌肉和筋膜,都可能會導(dǎo)致產(chǎn)后盆底肌肉和筋膜松弛,繼而發(fā)生子宮下垂;
3、盆底功能障礙:產(chǎn)后盆底功能障礙恢復(fù)不好,或者長時間存在便秘、咳嗽、打噴嚏等增加腹壓的動作,都可能會導(dǎo)致盆底功能障礙,使盆底肌的韌性和支撐力下降,從而導(dǎo)致子宮下垂;
4、腹壓增加:懷孕期間羊水過多、胎兒過大、產(chǎn)后陰道未及時擴(kuò)張等,都會導(dǎo)致腹壓增加,從而造成盆腔肌肉和筋膜松弛,導(dǎo)致產(chǎn)后子宮下垂。
無論是自然分娩還是剖宮產(chǎn),產(chǎn)后都要常規(guī)給予產(chǎn)后盆底康復(fù)治療,可以通過電刺激和生物反饋療法來促進(jìn)盆底肌肉和筋膜恢復(fù),平時也可以多做提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌肉和韌帶,避免發(fā)生子宮下垂。
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