2型糖尿病的主要措施，包括飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測等。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療，以達到較好的治療效果。

1、飲食控制：2型糖尿病患者需要嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入，根據(jù)自身情況制定合理的食譜，避免暴飲暴食，盡量做到少食多餐，可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果等。同時還要限制高糖食物的攝入，如蛋糕、糖果等；

2、運動鍛煉：2型糖尿病患者可以適當(dāng)增加運動量，比如慢跑、游泳、打太極拳等有氧運動，能夠促進機體的新陳代謝，有助于降低血糖水平。但要注意避免劇烈運動或過度勞累，以免引起不適癥狀；

3、藥物治療：如果通過飲食調(diào)整和運動鍛煉后，血糖仍不能有效控制，則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進行治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。必要時還可選擇注射胰島素的方法來改善病情；

4、血糖監(jiān)測：2型糖尿病患者還需要定期到醫(yī)院進行血糖檢測，并且要記錄好每次測量的結(jié)果。若出現(xiàn)異常升高的情況，則需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

在日常生活中還需保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動或焦慮。