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2型糖尿病能吃餅干嗎

發(fā)布時(shí)間:2024-03-09 00:58 相關(guān)企業(yè):金話(huà)筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以適量吃餅干。餅干是由麥子磨成的粉末狀制品,含有較多的碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量進(jìn)食對(duì)身體有一定的好處。但如果過(guò)量進(jìn)食餅干,可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、血糖升高、消化不良等情況。

1、肥胖:餅干中含有較多的碳水化合物,且面餅是經(jīng)油炸制成,含油量比較高,進(jìn)食過(guò)多容易導(dǎo)致脂肪堆積,引起肥胖。由于餅干中缺乏膳食纖維等可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的物質(zhì),過(guò)量食用會(huì)引起腹脹、腹瀉等癥狀;

2、血糖升高:由于餅干中含有較多的糖分,容易導(dǎo)致血糖升高,尤其是對(duì)于2型糖尿病患者,不建議過(guò)多進(jìn)食餅干等高糖食物,可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng),影響身體健康;

3、消化不良:餅干質(zhì)地較硬,部分糖尿病患者進(jìn)食過(guò)多餅干后,由于餅干比較硬,會(huì)增加消化道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀;

4、其他影響:對(duì)于2型糖尿病患者,大多有便秘癥狀,而過(guò)量吃餅干后可能會(huì)加重便秘癥狀。餅干中含有的油脂還可能會(huì)使血脂增高,對(duì)身體健康不利。

部分人認(rèn)為餅干可以治療2型糖尿病,但并沒(méi)有臨床依據(jù)證明,且餅干的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較少,不能替代藥物治療2型糖尿病。2型糖尿病患者還是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下,采取飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等綜合治療措施,把血糖控制在正常水平范圍內(nèi)。