2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃橙子。主要是因?yàn)槌茸雍橇枯^少，且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)2型糖尿病患者身體有一定的益處。但如果血糖控制不佳，則不建議吃橙子。

1、含糖量較低：2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃一些橙子。主要是因?yàn)槌茸又泻写罅康墓z，而果膠是一種水溶性的膳食纖維與血糖結(jié)合，可以吸收腸道內(nèi)多余的糖分，使血糖在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)迅速升高，并且不會(huì)明顯升高血糖。但是也不要多吃，如果吃得過多，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高;

2、含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)：2型糖尿病患者雖然血糖升高，但是由于機(jī)體需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)，可以適量吃一些橙子，補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是橙子中含有較多的酸性物質(zhì)，吃過多有可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃痛、反酸等癥狀;

3、其他：橙子中含有較多的維生素C，如果糖尿病患者合并有維生素C缺乏癥時(shí)，則不建議吃橙子。主要是由于維生素C具有抗氧化作用，會(huì)影響機(jī)體內(nèi)胰島素的合成，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。

二、血糖控制不佳的情況：

如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，始終處于血糖較高的水平，則不建議吃橙子。這時(shí)由于體內(nèi)血糖較高，如果吃橙子可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大，影響身體健康。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理飲食，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。遵醫(yī)囑按時(shí)服用控糖藥物，包括胰島素、二甲雙胍等，使血糖處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。