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2型糖尿病患者可以適量吃包菜,包菜含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素,對(duì)2型糖尿病患者的身體有益,但包菜屬于蔬菜,沒(méi)有治療2型糖尿病的作用,如果患者血糖控制不佳,還是建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

1、維生素:2型糖尿病患者,建議多吃富含維生素的蔬菜,如西紅柿、黃瓜、菠菜、芹菜等。因?yàn)?型糖尿病患者容易缺乏維生素,尤其是維生素B族,對(duì)糖尿病患者的治療有一定的輔助作用;

2、膳食纖維:膳食纖維能夠在一定程度上延緩葡萄糖的吸收,增加飽腹感,有利于控制飯后血糖水平。膳食纖維也能夠幫助延緩胃排空和抑制食欲,從而減少葡萄糖的攝入,對(duì)2型糖尿病患者有一定的好處;

3、微量元素:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)微量元素缺乏,尤其是缺乏鈣、鐵、鋅等元素時(shí),可能會(huì)加重糖尿病的病情。建議患者可以適量吃含微量元素豐富的蔬菜,如土豆、芹菜、黃瓜、西紅柿等;

4、蛋白質(zhì):2型糖尿病患者可以適量吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,如魚(yú)肉、牛肉、豆腐等,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。但由于大部分2型糖尿病患者有消化功能障礙,如果吃過(guò)多含蛋白質(zhì)豐富的食物,可能會(huì)引起消化不良。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖管理,遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。在飲食方面,還要減少碳水化合物的攝入,多吃升糖指數(shù)低的食物,如苦瓜、黃瓜、柚子等。