2型糖尿病患者可以吃葡萄糖,但葡萄糖屬于一種單糖,食用后會被身體快速吸收,進(jìn)入血液循環(huán),然后通過肝臟、肌肉組織,最終轉(zhuǎn)化成葡萄糖,一般不會對2型糖尿病患者的病情造成影響。2型糖尿病患者不能吃的主要是含糖量高的食物,而高糖食物主要包括高淀粉類食物、油脂類食物、單糖類食物。
1、高淀粉類食物:淀粉類食物可以為身體提供充足的碳水化合物,在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成葡萄糖,如大米、饅頭等。但如果攝入過多高淀粉類食物,也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖分,從而升高血糖,因此需要注意攝入量,一般每天進(jìn)食大米、饅頭等食物即可;
2、油脂類食物:2型糖尿病患者需要控制脂肪的攝入量,而油脂中含有大量油脂,如花生油、豬油等,如果攝入過多油脂類食物會導(dǎo)致體內(nèi)血脂升高,對身體健康不利,建議以清淡飲食為主,如蔬菜粥、瘦肉粥等;
3、單糖類食物:如果進(jìn)食含單糖的食物會導(dǎo)致血糖快速升高,如蜂蜜中的葡萄糖、蔗糖等,不利于身體健康,建議少吃或不吃。2型糖尿病患者也不能吃過多含碳水化合物的食物,如馬卡龍、碳酸飲料等;
4、其他食物:一般建議2型糖尿病患者多吃新鮮蔬菜、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如菠菜、牛肉、蝦仁等,不僅可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),還不會導(dǎo)致血糖水平升高。同時也要少吃辛辣、刺激性食物,忌煙酒等。
2型糖尿病患者需要定期監(jiān)測血糖水平,按時服用降糖藥物控制血糖。如果血糖控制不佳,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射胰島素將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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