孕期女性會有各種孕期癥狀，孕期檢查也是孕媽媽不可避免的經(jīng)歷。孕晚期宮縮也是孕期常見的癥狀，尤其是在孕晚期，孕晚期不規(guī)則宮縮也是比較常見的，下面一起來了解孕晚期不規(guī)則宮縮的相關(guān)知識。

孕晚期不規(guī)則宮縮：

孕晚期偶爾的腹部發(fā)硬可能是不規(guī)則的宮縮，這是懷孕中后期的現(xiàn)象，如果發(fā)作比較頻繁，要警惕早產(chǎn)的可能，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抑制宮縮的藥物。如果發(fā)硬伴有明顯的腹痛，應(yīng)去醫(yī)院做次B超檢查，注意胎兒發(fā)育和胎盤情況，而正常操作的檢查，對胚胎和胎兒無明顯不良影響。

孕晚期不規(guī)則宮縮宮縮對胎兒的影響

其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起您輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起您輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用您練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。宮縮對寶寶沒有什么大問題，但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產(chǎn)！

日常生活中如何預(yù)防宮縮

1、不要走太多的路程和搬重物。

2、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。

3、不要積存壓力，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。

4、防止著涼?？照{(diào)使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起宮縮。

5、發(fā)生宮縮時，也可以嘗試使用呼吸法應(yīng)對。平臥，閉目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。

孕晚期宮縮是臨產(chǎn)的一個重要標(biāo)志，準(zhǔn)媽媽們注意宮縮的規(guī)律可以掌握分娩的時間，因此在孕晚期一定要重視宮縮哦。更多相關(guān)知識，小編推薦您閱讀：您知道胎動和宮縮如何區(qū)別嗎