發(fā)布時間:2023-12-30 09:49
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孕期由于孕婦飲食中鐵的含量低,長時間鐵的攝入不足,使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備都有所減少。很多孕婦在懷孕中期就容易出現中度貧血。那么如何解決孕婦中度貧血。
孕婦中度貧血怎么辦之飲食調理
孕婦貧血最好的方式就是食補多吃含鐵豐富的食物。多吃富鐵食物,多吃瘦肉、家禽、動物肝及血、蛋類、豆制品等富鐵食物。
多吃富葉酸食物如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆制品、堅果等。注意烹調不要溫度過高,時間不要太長。維生素A對鐵的吸收及利用有一定幫助。同時多吃有助于鐵吸收的食物,水果和蔬菜所含的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。
孕婦中度貧血怎么辦之藥物調理
對于中度貧血的孕婦,口服鐵劑治療也是十分必要的,像華納鐵質葉酸片就很適合孕期的女性朋友服用。孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸,可以選擇葉酸片,孕婦專用。
也可給孕婦補充阿膠,但是中度貧血的孕婦在選擇阿膠的時候也有很多講究,如阿膠原粉,另外小編在這給大家推薦幾款比較信得過的阿膠,例如,人參阿膠漿、阿膠補血膏等等。
以上是孕婦患中度貧血,在飲食和藥物上的知識?;贾卸蓉氀脑袐D不妨試試。需要了解更多相關知識,小編
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