發(fā)布時間:2023-12-29 23:44
相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥
生產后的女性都會流失一定的血液,容易引發(fā)貧血癥,那產后的女性貧血怎么辦?產后貧血可以從日常飲食進行改善,多吃貧血食療。那產后貧血吃什么食療好呢?不妨多吃以下幾款貧血食療。
1、雞蛋煮豆腐
雞蛋煮豆腐,對產后血虛有一定治療作用。
2、芹菜煮雞蛋
芹菜煮雞蛋,對治產后出血過多有一定效果。
3、當歸燉羊肉
羊肉400克,生姜50克,當歸10克,燉熟食之,可輔助治療產后血、腹中虛痛及產后貧血等。
4、木耳紅棗湯
黑木耳30克,浸泡30分鐘后,撈出,與大棗20枚共煮湯,調入紅糖適量服食。對產后貧血有輔助治療作用。
5、海參燉豬肝
海參60克,泡發(fā),豬肝60克,共燉湯調味服食。每日1劑,連用10-15日,對產后貧血有輔助治療作用。
6、大棗燉鵪鶉
鵪鶉1只,洗凈,加入大棗10枚,黃芪9克,豬肝50克,共入鍋中加水燉熟服食。每日1劑,連用7-10日為1療程,可輔助治療產后貧血。
7、桂圓桑椹湯
桂圓肉15克,桑椹子30克,共入鍋中加水煎煮,去渣取汁,調蜜飲,連用10-15日為一療程,可輔助治療產后貧血。
以上7款貧血食療,有助于產后貧血食用,產后女性多吃這幾款食療,不用再擔心產后貧血吃什么的問題。更多相關知識
優(yōu)質文章排行榜