孕婦是最害怕感冒的人之一。感冒病毒會在懷孕早期對胚胎造成傷害。如果伴有高燒，其危害更令人擔(dān)憂。注意及時增減衣服，少去商場、劇院等公共場所。俗話說“經(jīng)常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開處方”。感冒初期，味道很好。平時多吃更好。

蘿卜

·蘿卜白菜湯。250克白菜心，60克白蘿卜，加水煎10~20克紅糖，吃菜喝湯。

·菜根湯：白菜根3洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

·蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱喝一杯，半小時后再喝一杯。

·米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸泡一小時，當(dāng)菜吃。

姜茶

這些姜茶需要趁熱服用，然后蓋上微汗。最好睡覺，這有助于降低體溫，緩解頭痛和身痛。

·橘皮姜片茶：橘皮姜各10克，加水煎，飲用時加紅塘10~20克。

·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲用時加紅塘10~20克。

·姜糖飲：姜片15克，蔥3厘米長，加水50克，煮沸后加入紅塘。

更多感冒食療小檢方

·蔥粥：粳米50克，蔥白2-3莖切段，白糖適量煮成粥，熱食。

·蔥醬湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，加黃酒30克，熱服，蓋上汗水。

·橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱喝。

·香菜大豆湯：香菜30克，大豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，鹽調(diào)味。

·雪梨鍋：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂鍋或瓦鍋蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

·杭菊糖茶：杭白菊30克，適量白糖，加入適量沸水浸泡，代茶飲用。

·菱角水：菱角數(shù)，適量冰糖，加水同煮，吃菱角湯。

無論采用哪種方法，其目的都是多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝產(chǎn)生的廢物可以及時排出，使身體往往處于“清潔”狀態(tài)，幫助抵抗孕婦感冒病毒的入侵，少感冒；即使感冒也很容易恢復(fù)。這對腹部的嬰兒更有益。準(zhǔn)媽媽們，讓我們一起試試吧！