注意事項(xiàng):一定要控制打飛機(jī)的次數(shù),經(jīng)常自慰對身體非常有害，就像太多的愛會導(dǎo)致腎虛，精氣會流失,久而久之，就會引起早泄,如有必要，每周一次為宜,男人一周左右手淫一次很正常,頻繁手淫一般是指手淫的次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于偶然手淫，一天一次或多次,一般來說，作為年輕人，每周射精最好控制在3次以內(nèi)自慰。

手淫從來都不是好事。總是手淫會導(dǎo)致腎虛。經(jīng)常自慰對身體非常有害，就像太多的愛會導(dǎo)致腎虛，精氣會流失。一定要限制次數(shù)，不要手淫太頻繁。經(jīng)常手淫會導(dǎo)致早泄。打飛機(jī)時總是摩擦龜頭，龜頭會越來越敏感。久而久之，就會引起早泄。千萬不要一直揉龜頭，后果會很嚴(yán)重?？偸谴蝻w機(jī)會尿頻。經(jīng)常手淫會引起尿路感染。如果手淫前不洗手，尿頻的幾率會更大。手上的細(xì)菌會通過生殖器進(jìn)入，造成生殖器感染，尿頻。注意事項(xiàng):一定要控制打飛機(jī)的次數(shù)。不要經(jīng)常打飛機(jī)，會讓身體虛弱，走不動路。

男人一周左右手淫一次很正常。偶爾手淫一般問題不大，對身體也不會有太大傷害。但如果過于頻繁，可能會對身體造成很大傷害。建議日常生活中避免頻繁手淫。頻繁手淫一般是指手淫的次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于偶然手淫，一天一次或多次。頻繁手淫可能導(dǎo)致陽痿，建議嘗試戒掉。

一般來說，作為年輕人，每周射精最好控制在3次以內(nèi)自慰。但2天/次可能會因性敏感度下降而引起勃起不穩(wěn)和冷感。精子的生長周期是9-16天，即一個精子從細(xì)胞分裂出來形成精囊大約需要9-16天。當(dāng)精囊達(dá)到1/3時，會感到精力充沛，當(dāng)它充滿時，會以遺精的形式排出。所以一般認(rèn)為，這個周期的1/3，也就是4-5天左右，是男性最口渴、最敏感，也因此最舒服、最滿足的時候。所以年輕人自慰的最佳周期是4-5天。

建議:手淫是成熟男性的正常行為。手淫本身對人體無害，但頻繁手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神經(jīng)疲勞、抑郁、陽痿、勃起功能障礙、習(xí)慣性早泄等。，而且病情嚴(yán)重。不要背上思想包袱，只要下定決心，就一定會戒掉。要培養(yǎng)適當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，在正常的工作學(xué)習(xí)之外，業(yè)余時間多參加文體活動。如有必要，每周一次為宜。祝你健康。

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