7.最好睡在車里，可以忽略車或者船本身的晃動感,1.乘車前一小時將姜汁或桔皮汁涂于鼻孔內側，可有效緩解暈車的癥狀,如果只是一般暈車，可以通過一些小偏方緩解,)可以緩解暈車特殊治療后的惡心,酸性食物可以緩解暈車的不適,如果是長途自駕游或者是小孩，最好貼暈車因為暈車貼的副作用比較小，可以24小時預防暈車。

酸性食物可以緩解暈車的不適。0.騎行前不要過度勞累，前一天晚上要睡好；不要太餓太飽，也不要吃甜食和油膩的食物。1.乘車前一小時將姜汁或桔皮汁涂于鼻孔內側，可有效緩解暈車的癥狀。2.如果你在乘車前十分鐘喝一杯醋泡的溫水，你就不會知道暈車在路上。3.帶些鮮姜(切片)，把姜片放在鼻孔下聞一聞，想吐的時候嚼一嚼。4.酸性食物(橘子、西梅等。)可以緩解暈車特殊治療后的惡心。5.喝水。先用水漱口，再喝一口水補充一些水分。6.看手機也容易觸發(fā)暈車?？纯创巴獾木G樹分散注意力。7.最好睡在車里，可以忽略車或者船本身的晃動感。

酸性食物可以緩解暈車的不適。0.騎行前不要過度勞累，前一天晚上要睡好；不要太餓太飽，也不要吃甜食和油膩的食物。1.乘車前一小時將姜汁或桔皮汁涂于鼻孔內側，可有效緩解暈車的癥狀。2.如果你在乘車前十分鐘喝一杯醋泡的溫水，你就不會知道暈車在路上。3.帶些鮮姜(切片)，把姜片放在鼻孔下聞一聞，想吐的時候嚼一嚼。4.酸性食物(橘子、西梅等。)可以緩解暈車特殊治療后的惡心。5.喝水。先用水漱口，再喝一口水補充一些水分。6.看手機也容易觸發(fā)暈車?？纯创巴獾木G樹分散注意力。7.最好睡在車里，可以忽略車或者船本身的晃動感。

如果只是一般暈車，可以通過一些小偏方緩解?？梢猿砸恍┧岬臇|西，比如西紅柿，橘子，坐公交前喝一點醋汁，前提是一些胃不舒服，不愛吃酸的朋友可以拿一個橘子皮在車上聞聞，也可以找一些能讓你集中注意力轉移注意力的事情來緩解暈車。如果暈車嚴重，就需要依賴藥物，如果是短途騎行，在騎行前服用撲熱息痛或打暈半小時。如果是長途自駕游或者是小孩，最好貼暈車因為暈車貼的副作用比較小，可以24小時預防暈。