2.加強背部肌肉的功能鍛煉，休息在腰疼，沒有疼痛的時候加強功能鍛煉，可以減輕以后的疼痛,治療腰痛的最好方法是通過訓(xùn)練下背部肌肉，輔以適當(dāng)?shù)乃幬锖臀锢碇委?如果非常嚴重，可以進行物理治療，如紅外線、微波、中藥熱敷,很多患者來門診就把腰痛當(dāng)成椎間盤突出，真正的椎間盤源性腰痛并不多見。

腰痛有幾種治療方法:1。注意日常保養(yǎng)，避免長時間坐著或長時間彎腰，彎腰時避免提很重的東西或搬重物。2.加強背部肌肉的功能鍛煉，休息在腰疼，沒有疼痛的時候加強功能鍛煉，可以減輕以后的疼痛。3.可以給一些用藥，如安康、脈之靈、血竭、壯骨膠囊、仙林骨寶膠囊等。如果非常嚴重，可以進行物理治療，如紅外線、微波、中藥熱敷。當(dāng)然也可以給一些消炎痛巴布劑、通絡(luò)祛痛膏、神農(nóng)止痛膏等外用膏藥。非常劇烈的疼痛，需要做一些檢查來進一步明確病因。

腰痛是門診最常見的癥狀。腰痛是主要原因，是背部肌肉松弛，關(guān)節(jié)囊松弛，關(guān)節(jié)突紊亂而引起的一系列癥狀。現(xiàn)在門診有一個錯誤的認識。很多患者來門診就把腰痛當(dāng)成椎間盤突出，真正的椎間盤源性腰痛并不多見。治療腰痛的最好方法是通過訓(xùn)練下背部肌肉，輔以適當(dāng)?shù)乃幬锖臀锢碇委煛?/p>

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