服用藥物:如果出現(xiàn)缺鈣，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣，否則缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，抑制骨骼生長(zhǎng)，還可能影響消化系統(tǒng),一歲的孩子應(yīng)該已經(jīng)斷奶了，可以通過喂牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣,如果進(jìn)食困難或仍有明顯的缺鈣癥狀，可以補(bǔ)充鈣片，如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、檸檬酸鈣片、磷酸氫鈣片等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣。

牛奶含鈣豐富，100ml含鈣約120mg。一歲的孩子應(yīng)該已經(jīng)斷奶了，可以通過喂牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣。另外，1歲的寶寶可以吃肝、肉末或者餡，肉末補(bǔ)充一部分，芝麻醬也可以少量吃。還有一些青菜，可以做成菜泥，菜碎。如果進(jìn)食困難或仍有明顯的缺鈣癥狀，可以補(bǔ)充鈣片，如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。實(shí)在不行就用碳酸鈣(對(duì)孩子胃口不好)。但需要注意的是，同時(shí)補(bǔ)充VD可以在戶外獲得更多的陽(yáng)光，增加體內(nèi)維生素D的合成。后者促進(jìn)鈣的吸收。沒有維生素D，鈣就不能很好的吸收，補(bǔ)充效果也不好。需要提醒的是，缺鈣的孩子往往同時(shí)存在其他營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，這主要是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)，或者孩子挑食，惡性循環(huán)。所以要保證孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，就要正確合理的飲食。

一般來(lái)說(shuō)，可以通過服藥、飲食調(diào)理、生活護(hù)理等方法補(bǔ)充鈣質(zhì)，具體如下:1。服用藥物:如果出現(xiàn)缺鈣，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣，否則缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，抑制骨骼生長(zhǎng)，還可能影響消化系統(tǒng)，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、檸檬酸鈣片、磷酸氫鈣片等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣。2.飲食調(diào)理:缺鈣可以適當(dāng)吃些富含維生素D的食物，如蘑菇、沙丁魚等，也可以吃些富含鈣的食物，如蝦、海帶、杏仁等，可以補(bǔ)充身體所需的鈣，3.生活護(hù)理:在日常生活中，患者要多注意休息，保證充足的睡眠，并獲得適量的陽(yáng)光，這樣可以使鈣被吸收利用，促進(jìn)骨骼發(fā)育。另外可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。