1，什么是氣滯血淤

氣滯多數(shù)是由于血淤引起的，證明你體內有淤血，阻滯了氣機的正常運行，引起疼痛，在夜里更甚，正所謂”不通則痛”．你可以多吃些活血補血藥，以及行氣藥．也可以叫家人用雙手經常搓脅肋，對行氣活血很有效的

2，氣滯血淤的特征是什么會引起什么病癥

氣滯血淤的原因是心志不暢。其特征要看氣血瘀滯在哪里表現(xiàn)各異。引起的病癥也和血瘀滯在哪里有關：如果血瘀滯在心腦血管就造成心腦血管堵塞得心腦血管病；如果瘀滯到身體的某些器官時間久了還可能形成腫瘤......調整的最佳方法就是凡事情往好處想通俗的說就是天天有個好心情

氣滯血瘀會導致什么病的產生\">3，氣滯血瘀會導致什么病的產生

氣滯血瘀一般會引起心臟或者肝膽系統(tǒng)的病變。氣血瘀滯是指氣機郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的癥狀。以肝臟經脈部位出現(xiàn)的疼痛和痞塊為主要特征，會出現(xiàn)心慌，胸悶，脅肋疼痛。建議在日常保持生活健康少生氣，才能夠讓氣血運轉更加通暢。并且要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，不吃油膩性食物，戒掉煙酒。

4，氣滯血瘀是怎么回事是什么的問題呀 怎么調養(yǎng)呀

氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態(tài)。其病變機理是：一般多先由氣的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導致血瘀，也可由離經之血等瘀血阻滯，影響氣的運行，這就先有瘀血，由瘀血導致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時形成。　氣滯血瘀癥，是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。　　主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經閉止，或痛經，經色紫暗有塊，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀。氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的?！　∪绮窈⑾愀?、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質?！　∥父姑浲?、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便。　　氣滯血瘀體質如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。氣滯血瘀是病之根心之源所至丶行氣涼血止血散瘀丶可能你會想到為什么不活血祛瘀?!涼血止血瘀自散丶方:絲瓜絡10克丶牡丹皮20克丶川芎12克丶黃芩10克丶黃蓮10克丶大黃6克丶黃芪15克丶黨參15克丶白術10克丶土獲苓10克丶敗醬草12克丶豬苓9克即可。氣滯血瘀是氣機運行不暢，血液運行障礙大多是因為心情不舒暢，或有外邪侵襲,肝氣久郁不解.你氣滯血瘀具體有些什么癥狀?你的年齡性別?平時的飲食起居生活習慣,心情和運動情況如何?怎么調養(yǎng)要因人因癥狀而宜.對癥下藥才有效果.是指氣機運行不暢，以致血液運行障礙，形成氣滯與血瘀并存的病理變化。一般多先由氣的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導致血瘀，也可由離經之血等瘀血阻滯，影響氣的運行，這就先有瘀血，由瘀血導致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時形成。多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。 肝主疏泄而藏血，具有條達氣機，調節(jié)情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，疏泄失職，故情緒抑郁或急躁，胸脅脹悶，走竄疼痛；氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內停，故漸成脅下痞塊，刺痛拒按；肝主藏血，為婦女經血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積于血海，阻礙經血下行，經血不暢則致經閉、痛經。舌質紫暗或有瘀斑，脈澀，均為瘀血內停之癥。滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據(jù)報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。“寒則氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時間不宜過久。冬季室溫應不低于攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運行，如能定期進行藥浴、按摩，則效果更好。氣滯血瘀，就是氣滯與血瘀兩種病癥同時存在的病理狀態(tài)。正常情況下，氣可以推動血的運行，使血能輸布全身。但是，如果氣停滯于某一處（運行速度過慢），也會導致血也瘀滯在那個地方。相反，血瘀在某一處也會阻礙氣的運行，或推動不夠力。所以一般是氣滯導致血瘀的出現(xiàn)，或者是血瘀導致氣滯。病機：情志不舒，肝郁氣滯，外傷致瘀滯，外邪長久積滯而致瘀滯等主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經閉止，或痛經，經色紫暗有塊，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀。氣滯血瘀宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。個人認為行氣為主，活血為輔。即所謂“氣行則血行”也。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于治療氣滯血瘀。調養(yǎng)可采取練氣功、養(yǎng)生粥（加山藥粉末煮稀粥）。找中醫(yī)看看調理為好