發(fā)布時間:2023-04-19 18:58
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1,怎樣補精用什么藥
你可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意休息.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.2,吃什么補精髓
精髓說直白點就是指人的精,氣,神三個字。精髓不是吃就可以補的。力行善,去除惡,萬事以天理良心圓通的去處理,則人正氣充足,正氣充足則百病消,人是有氣場的,就好比有的人接近你你感覺很惡心,而有的人接近你,你感覺此人有一股很大的正氣,其實最好的食物是我們再熟悉不過的五谷雜糧,具體可以百度搜索下,下學(xué)梯航。謝謝。要多吃黑的食品黑芝麻黑米核桃等堅果類3,什么藥補精固元
六味地黃丸應(yīng)該是民間最常見的一種具有滋陰補腎功效的中成藥了,其中除了有地黃這一種主要的成份之外,另外加入了名貴的苓茯、澤瀉、山萸肉等都具有清肝、治療肝腎陰虧等作用。歸芍地黃丸,歸芍地黃丸事實上就是在六味地黃丸的前提下多加入當(dāng)歸和白芍,當(dāng)歸和白芍更具有填精補血的功能,特別是對于由于腎虛引起的頭暈,睡眠質(zhì)量差等患者。知柏地黃丸,特別是對于由于腎陰虛火旺者更宜使用知柏地黃丸,其可以減少因為腎陰虛而引起的遺精、腰酸背痛等多種癥狀,但是因為方中含有寒性中成藥如知母、黃柏等,因此對于脾胃虛的人,建議選擇歸芍地黃丸。期待看到有用的回答!4,吃什么可以補精
芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明?李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。” 豇豆 又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓?!薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?!?牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。 狗肉 性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣?!鼻宕t(yī)家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜?!毕略撜撸茨I陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫,味甘,能補腎強筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷?!薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁?!碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。山藥根據(jù)中醫(yī)所講,腎為先天之本,主一身只陽氣,主要補腎的藥有 鹿茸.鹿鞭.山藥等等... 但是要根據(jù)個人的體質(zhì)來進(jìn)行服藥.不要盲目的去吃.章昴斯旋問烏樸孫仝蟻梁積薇張昉羨著涅渾則廿肉類蛋白(主要)和植物蛋白。紅棗枸杞雞湯。韭菜:第一大壯陽食物。在中醫(yī)里韭菜被當(dāng)作一種藥來用,如果是陽虛體制特別厲害的可以采取生吃韭菜的辦法。韭菜可以包餃子吃,可以做韭菜炒雞蛋,韭菜炒豆渣,韭菜炒土豆絲卷煎餅也不錯哦,還有餃子里的三鮮餡中就有韭菜的;2核桃:核桃健腦益智,其實也是個補腎壯陽的美味。經(jīng)常每天吃一個生核桃就可以了,當(dāng)然也可以把核桃炒菜吃,當(dāng)然一般核桃都是做蛋糕或者面包放在里邊的哦!還有琥珀核桃也是個美味,核桃露夏天冰鎮(zhèn)喝冬天喝熱的很不錯哦;3大蝦:大蝦補腎壯陽,如果不愛吃大蝦就吃蝦仁吧!炸著吃,炒菜吃,做餡吃還可以放在比薩上哦!鮮鮮的好美味;4羊肉:羊肉是溫補的,但也確實是壯陽的食物哦!羊肉冬天吃是最好的,涮火鍋吃炒羊肉片吃,熬羊湯喝,也可以包包子吃哦!羊肉、狗肉、驢肉皆為壯陽的食物,但是羊肉偏溫性一些,所以如果沒有對羊肉忌口的話小編還是推薦吃羊肉比較好,女人怕冷也是可以吃的;5南瓜子仁:不要忘記了還有對男人前列腺好的南瓜子仁哦!可以烤熟了吃,或者做蛋糕吃,撒在面包里也是可以的哦!當(dāng)然若你能接受生南瓜子仁,當(dāng)然是更好的了。如果不喜歡吃南瓜子仁,就在涼拌菜的時候加點南瓜子油也是可以的。6并不是只有吃才可以哦!睡覺可是比吃飯還重要的哦!當(dāng)然睡覺更多的是補充精氣,精氣足了陽氣自然就足起來了。每天至少睡十個小時,晚上一定要在十一點之前睡覺哦!優(yōu)質(zhì)文章排行榜