1，老人做完胃手術吃什么能補身體有糖尿病高血壓

首先選擇老人喜歡吃的食物，其次是注意食物營養(yǎng)性，牛奶、蛋制品、魚（海魚為主）含蛋白質(zhì)高，易于消化，要做為首選。以老人喜歡的方式做給他吃。胃手術后，胃的容量適應需要一定時間，應少量多餐，不宜消化的食物少吃。高血壓和糖尿病要控制好，糖尿病控制對老人身體滋補是一對矛盾體，要處理好，主食上以面食和豆制品為主。掌握好量，別專注于滋補，造成血糖升高。必要時（老人身體弱）可到醫(yī)院靜脈輸入氨基酸或白蛋白。

2，高血壓的老年人適合吃什么

針對高血壓與飲食的關系，我們應該做到： 1、飲食有節(jié)：做到定時定量、不可過饑過飽，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不可偏食。2、科學飲水：科學研究實踐證明，每日早晨喝1杯溫開水，有如下好處：（1）利尿作用：清晨飲水15—30分鐘就有利尿作用，這種作用迅速而明顯；（2）幫助排便：清晨飲水預防可習慣性便秘。由于胃腸道得到及時的清刷，糞便不會淤積干結，因而不易發(fā)生便秘。（3）排毒作用：晚上適當喝水有利于晚餐后的動物蛋白分解代謝產(chǎn)生的毒性物質(zhì)能盡快的排出體外。3、多吃植物油，少吃動物油：因為動物油中含有較高的飽和脂肪酸和膽固醇，會使人體器官加速衰老和促進血管硬化。而植物油如豆油、花生油、菜籽油等，含有大量的不飽和脂肪酸，可以預防血管硬化的發(fā)生和發(fā)展。4、低鹽飲食：每日進鹽控制在2－5克以內(nèi)（啤酒瓶蓋約1瓶蓋）。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫。5、多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b、維生素的c的食物，如豆芽、海帶、紫菜、木耳等。其中，蘋果富含鉀，能預防高血壓的發(fā)生機會， 6、多食具有降壓作用的食品，如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿卜、菊花、葫蘆、西瓜、海帶、海參、海蜇等。尤其是洋蔥具有擴張血管，增加尿量，促進水鈉排泄的作用。7、忌煙，香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。8、少食動物脂肪、不食動物內(nèi)臟等。少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。少吃動物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆類及豆制品。動物蛋白應尤其是魚類，研究表明，攝入大量魚類蛋白質(zhì)，會使血管變得結實而富有彈性，因而不易破裂。9、少量喝茶和適量飲酒：但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。 總之，高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。以上飲食原則，高血壓患者若能落到實處，持之以恒，必會有益于健康。平時還要經(jīng)常測量血壓，關注血壓變化，目前市場上深圳哈斯福的電子血壓計還不錯，可以向你推薦一下老年人如何有效的抵制血壓上升　　生活中老年人的身體健康是需要高度重視的，因為高血壓經(jīng)常會肆意侵害老年人的健康。要把血壓升高造成的健康危害及時有效的遏制住，避免老年人的心腦血管健康受到損害，老年人需要采取哪些有效的自我保護方法呢？　　首先，老年人在平時要注意增加身體所需的物質(zhì)的補充，這樣就可以最大限度的增強體質(zhì)，有效的把高血壓拒之門外。研究發(fā)現(xiàn)，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富鐵食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血。每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降。因此老年人還應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗等，這樣就可以有效的把血壓控制在正常范圍內(nèi)?！　±夏耆嗽谏钪锌赡苡捎谏眢w逐漸失去靈活性就不愿意經(jīng)?；顒?，這對健康其實是不利的。因為適當?shù)捏w育鍛煉可增強體質(zhì)、減肥、維持正常體重，可改善血液循環(huán)，減少外周阻力而使血壓降低。對于中老年人而言，散步是一種既簡便易行，又非常有效的控制血壓的運動方式。所以老年人可以根據(jù)自己的體質(zhì)進行散步的運動，適當?shù)恼{(diào)節(jié)運動量，做到健康安全的控制血壓。　　在平時及時發(fā)現(xiàn)病情是最重要的一個預防措施，這是把血壓升高造成的健康危害盡快消除的關鍵環(huán)節(jié)。普通人尤其老年人，每年應堅持體檢1次，注意查體重、腰圍、血壓、血糖、血脂、肝功能、腎功能以及心電圖等。平時還應了解自己的血壓，經(jīng)常測量血壓，盡量將血壓控制在理想范圍。　　老年人的健康是非常脆弱的，容易遭受到多種疾病的侵襲，其中高血壓是最常見的。所以老年人在日常生活中要積極做到預防高血壓，同時也要重視高血壓的保健措施的重要防護作用。臨床研究發(fā)現(xiàn)，有不少水果對高血壓患者的治療有很大的積極意義。高血壓患者宜食用的水果常見的有： 高血壓飲食：適合高血壓患者的飲食種類 高血壓飲食：有利于降壓的幾種蔬菜 　 蘋果：蘋果富含鉀，能與體內(nèi)過剩的鈉結合，使之排出體外，從而調(diào)節(jié)鉀鈉，使之保持平衡，有利于降低血壓。可將蘋果洗凈后擠出蘋果汁，每日3次，每次約50~100克。或每日吃3次，每次250克，連續(xù)食用，對高血壓之人有益。 　 山楂：有實驗表明，山楂浸出液有使血壓緩慢而持久地下降作用?？梢悦咳沼悯r山楂10個，搗碎后加冰糖適量，水煎當茶飲。 　 柿子：種優(yōu)良的降壓止血食品?？捎檬溜?0個，水煎，1日2次分食?；蛴蒙琳ブ?，以米湯調(diào)服半杯，1日2~3次，適宜高血壓患者及伴有中風預兆者。 　 梨：鮮梨適宜高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸者經(jīng)常食用，有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜作用。 　 香蕉：清熱、利尿、通便、降壓，故適宜高血壓患者經(jīng)常食用。 　 葡萄：葡萄含鉀鹽豐富而含鈉量較低，這對高血壓之人頗為適宜。 　 西瓜：夏天可多吃些西瓜，西瓜有利尿作用，能起到降壓效果。也適宜經(jīng)常吃些西瓜籽，西瓜籽仁中含有一種能降血壓的成分，對高血壓患者有益。還可選用干西瓜皮同草決明子各12克，煎水當茶。 　 蓮子心：據(jù)藥理試驗證實，蓮子心提取的生物堿，有強而持久的降壓作用，用蓮子心用開水沖泡當茶喝，尤其適宜高血壓之人頭脹、心悸、失眠者。 適合吃獼猴桃。木耳。芹菜。南瓜。蓮子心。，平時大家需要注意護理事項，應該合理的進行飲食，而且要注意對癥用〈不舍安享天倫〉治療，才能避免導致更多影響，希望更多的老年人有所認識。平時喝點茶，煮點靈芝水喝，有降壓穩(wěn)心，提高免疫力的作用。飲食注意清淡，適當鍛煉。