很多白領(lǐng)MM由于忙于工作,常常都顧不上休息,甚至有的人還沒時間上洗手間而一直憋著尿。這些行為都是嚴(yán)重影響健康的,小心憋出疾病。下面小編就給大家介紹幾種容易憋出來的病。
一、憋尿:當(dāng)心尿毒癥
當(dāng)膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴(yán)重后果;如果尿液過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導(dǎo)致尿毒癥,膀胱的括約肌也會因此變得松弛。所以,人們一旦有了尿意,一定要及時排出體外。
二、憋便:當(dāng)心結(jié)腸癌
憋便是不好的生活習(xí)慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反復(fù)吸收,導(dǎo)致大便干結(jié)難排。大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長,有害物質(zhì)被腸道吸收,就會出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀;嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥。
三、憋屁:當(dāng)心腸道炎
如果憋屁,這些有害物質(zhì)排不出,也會被腸道黏膜重復(fù)吸收,出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀。經(jīng)常憋屁,會使機體形成慢性中毒,產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦?/a>和臉色蠟黃等癥狀。
四、憋氣:長時間容易讓人窒息
如果憋氣時間過長,會引起頭昏、胸悶等癥狀,所以老年人最好少進行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長,體質(zhì)越來越弱,身體各方面的承受能力也會變?nèi)酰餁鈺绊懞粑胶?,使吸入的氧氣不能正常進入血液,引起體內(nèi)供氧失衡,發(fā)生危險。
五、憋乳:當(dāng)心乳腺癌
寶寶的營養(yǎng)品,本身并沒有什么毒性,但由于女性的乳頭與外界空氣相通,如果乳汁過多而不及時排出,外界的有害氣體或細菌等不良物質(zhì)便會侵入乳房,引發(fā)細菌感染,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致急性乳腺炎。
以上是關(guān)于容易憋出來的疾病介紹,小編提醒,就算工作再忙,也要注意勞逸結(jié)合,更何況人有三急,不能因為工作犧牲了健康。
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