發(fā)布時間:2023-12-30 12:08
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炎炎夏季,出門在外一定要防曬還要預(yù)防中暑。如果不小心中暑了怎么辦呢?解決中暑的方法需要您牢記以下“五字訣”,相信會對您有幫助的。來看看是哪5個方法吧。
一、移。發(fā)現(xiàn)有中暑的人,首先第一步就是要迅速地將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。
二、敷。用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
三、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把皮膚擦紅,一般擦15—30分鐘左右,即可把體溫降至37℃—38℃,大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。
四、促。將病人置于4℃水中,并按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴張,加速血液循環(huán),促進散熱。待肛門溫度降至38℃,可停止降溫。
五、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中,以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫過低不能耐受。
中暑怎么辦?以上中暑急救“五字訣”簡單方便記憶,在外面發(fā)生中暑時不要過于慌張,只要記住以上幾種方法步驟進行急救即可。
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