久坐對(duì)于每個(gè)上班族、辦公族來(lái)說(shuō)久坐已經(jīng)是家常便飯了，有的甚至一天時(shí)間都在椅子上度過(guò)。伴隨著久坐腰酸背痛、心臟病、不孕不育等一些疾病也隨之而來(lái)，下面就為您揭曉久坐帶來(lái)的6大致命危害。

1、久坐與前列腺：

據(jù)媒體報(bào)道，辦公室一族，還有“開會(huì)族”是前列腺炎的高發(fā)人群。為什么?問(wèn)題就出在“久坐”上。久坐時(shí)，人體上半身的重量全壓在下半身了，位于會(huì)陰部的前列腺深受“重壓”之害，容易導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不好，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。

2、久坐與不孕癥：

據(jù)媒體報(bào)道，辦公室一族，還有“開會(huì)族”是前列腺炎的高發(fā)人群。為什么?問(wèn)題就出在“久坐”上。久坐時(shí)，人體上半身的重量全壓在下半身了，位于會(huì)陰部的前列腺深受“重壓”之害，容易導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不好，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。

3、久坐與心腦血管疾病：

年總聽說(shuō)辦公室小白領(lǐng)突發(fā)心肌梗死，年紀(jì)輕輕怎么會(huì)招上這病?有一個(gè)解釋是：“您的心臟病是坐出來(lái)的”久坐少動(dòng)者，血液循環(huán)減緩，血液黏稠度增高，心肌收縮乏力，久而久之，動(dòng)脈硬化、冠心病、腦卒中等都會(huì)伴隨而來(lái)。有資料顯示，久坐少動(dòng)者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)要比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人或體力勞動(dòng)者高4倍。也有資料表明，35歲以上的久坐少動(dòng)者比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者腦梗塞發(fā)病率增加136%，腦出血發(fā)病率增加220%。

有一種叫“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”的病，一種久坐不動(dòng)能致人命的病。如果人在狹窄的空間長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，比如乘坐飛機(jī)時(shí)，腿一直彎曲著，結(jié)果會(huì)使腿部后側(cè)靜脈的血流速度降低，并在小腿深靜脈中形成血凝，如血凝塊脫落，順著血流到達(dá)肺部，并在肺部形成栓塞即肺栓塞，可能會(huì)引起“猝死。別以為“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”只襲擊坐飛機(jī)的人。專家認(rèn)為，只要保持一個(gè)坐勢(shì)，腿一直彎曲著，不活動(dòng)超過(guò)4個(gè)小時(shí)，那么，發(fā)生深靜脈血栓栓塞即“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”的危險(xiǎn)將會(huì)明顯增加。而現(xiàn)在，坐車的人，長(zhǎng)時(shí)間坐著工作的人，在電腦前一坐就是半天的人，比乘坐飛機(jī)的人要多得多，“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”將會(huì)威脅著更多久坐的人。