生姜具有發(fā)汗解表、溫肺止咳等功效,而生姜紅糖水更是很多女性熟悉的一種飲品。經(jīng)期喝生姜紅糖水可以緩解痛經(jīng),此外將還有促進(jìn)腸胃消化的功效,而在孕期喝姜湯好處也多哦,不妨來看看喝姜湯都有哪些好處吧!
治傷風(fēng)感冒:夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?,?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào),甚至露宿戶外,很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯,將有助于驅(qū)寒解熱,或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑:中醫(yī)認(rèn)為,生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,每天適當(dāng)吃點生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛:盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害,遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,熱敷患處,反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。
防口腔炎癥:每日以姜湯代茶飲,可用來預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動脈硬化:每天早、晚堅持用熱姜湯漱口,并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗,可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動脈硬化。
溫馨提示:姜不只是一種調(diào)味品,它還具有祛風(fēng)散寒、清熱解毒的功效,孕婦可以吃做熟后后姜,對身體沒有不良影響,但不可吃生姜,因生姜有很強的刺激性,不利于孕期保胎。
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