卵泡發(fā)育不良的日常調(diào)理，主要包括飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)理等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、飲食調(diào)理：卵泡發(fā)育不良可能是由于女性長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，因此在日常生活中要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育。另外，還可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素以及微量元素；

2、生活習(xí)慣調(diào)理：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔工作，勤換洗內(nèi)褲，并經(jīng)過(guò)暴曬處理。另外，在月經(jīng)期間也要避免性生活，以免引起婦科炎癥；

3、其他調(diào)理：如果通過(guò)飲食調(diào)理和生活習(xí)慣調(diào)理后效果不佳，則需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促排卵藥物進(jìn)行治療，比如枸櫞酸氯米芬膠囊、來(lái)曲唑片等。必要時(shí)也可以選擇注射促排卵針劑的方法進(jìn)行改善；

4、其他方法：如果存在卵巢早衰的情況，可能會(huì)導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良，此時(shí)可以通過(guò)使用雌激素藥物進(jìn)行治療，如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。