睡眠質(zhì)量不好的原因有很多種的，安神補腦液是屬于一個中成藥制劑，它具有健腦安神、生津補髓、益氣養(yǎng)血等功效，適用于精神衰弱，失眠健忘，頭暈乏力等情況的患者，睡眠不好是可以喝安神補腦液的，可以輔助治療，先喝一點試試看，看能不能解決問題，能不能改善睡眠質(zhì)量安神補腦液是治療睡眠的嗎,安神補腦液有效嗎,治療神經(jīng)衰弱失眠,睡眠，對于任何生物來說睡眠是必不可少的東西。

安神補腦液是根據(jù)我國中醫(yī)治療學(xué)的原理，運用中藥材鹿茸、淫羊藿等珍貴藥材配伍熬制而成，具有生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神的功效，能夠促進人體的血液循環(huán)和新生，與此同時促進人體的新陳代謝的作用，能夠有效改善睡眠狀況。1、如果失眠是輕微的狀態(tài)，可以適度的喝點安神補腦液，不宜長期服用。2、如果患者嚴重失眠，并且在服藥一周后還是不見效，就應(yīng)該里面去醫(yī)院就診。3、以下人群要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用此藥，患有高血壓、心臟病的患者、有肝病的患者等。對于失眠的人群來說，主要保持心態(tài)的良好，情緒的放松。最好不要完全依賴藥物去解決。要找出失眠的原因，放松心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。也可以用食療的方法治療失眠，比如說平時多吃點杏仁，全面面包等，也可以睡前喝牛奶，可以讓人體身心放松

睡眠質(zhì)量不好的原因有很多種的，安神補腦液是屬于一個中成藥制劑，它具有健腦安神、生津補髓、益氣養(yǎng)血等功效，適用于精神衰弱，失眠健忘，頭暈乏力等情況的患者，睡眠不好是可以喝安神補腦液的，可以輔助治療，先喝一點試試看，看能不能解決問題，能不能改善睡眠質(zhì)量

睡眠，對于任何生物來說睡眠是必不可少的東西。有的生物甚至在自己生命的大部分時光都是在睡眠中度過，然而，在現(xiàn)代生活中我們許多人被失眠所折磨著，那么失眠了怎么辦呢？失眠了！經(jīng)常性的失眠則會演變成失眠癥。失眠癥是指睡眠的始發(fā)和維持發(fā)生障礙致使睡眠的質(zhì)量不能滿足個體正常需要的一種狀況，其患病率為10％-20％。失眠的形式有多種形式，包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易再睡、感覺疲乏或白天容易困。