長期服用抗抑郁藥沒有危險,常見的是心因性抑郁癥,先看是什么樣的抑郁癥,戶外活動也很重要,老年抑郁癥患者更有必要進行維持治療,不需要太多次,精神病性抑郁癥需要藥物控制和心理治療,所以抑郁癥患者有必要在癥狀完全消失后繼續(xù)用藥,抑郁癥不只是靠吃藥,這種抑郁癥根本不需要吃藥。

第一次抑郁發(fā)作后重性抑郁復(fù)發(fā)概率為50%，第二次抑郁發(fā)作后為75%，第三次抑郁發(fā)作后接近100%。所以抑郁癥患者有必要在癥狀完全消失后繼續(xù)用藥。治療的持續(xù)時間根據(jù)不同的情況而不同。一般來說，首次發(fā)作患者的藥物維持時間為6個月至1年；如果是第二次發(fā)作，維持治療3~5年；如果是第三次或三次以上發(fā)作，要長期維持，直到終身服藥。老年抑郁癥患者更有必要進行維持治療。長期服用抗抑郁藥沒有危險。更多信息可以問瘋狂生活A(yù)PP，里面有負責(zé)任的醫(yī)生幫你解答疑難問題。

中度抑郁如果你有很強的信心，是可以通過自我生活調(diào)理來改善的，但是需要堅持。如果不能堅持，信心不足，可以考慮適當(dāng)?shù)妮o助藥物，有助于恢復(fù)。很難簡單的糾正自己的心理行為。按照以上方法，你需要堅持三個月以上才能觀察到效果。平時要避免精神刺激和心理壓力。

抑郁癥不只是靠吃藥。重要的是樂觀開朗的心態(tài)。抑郁的人要學(xué)會說話，把自己不開心的事情說出來，心情會好很多！調(diào)整好自己的心情。這種抑郁癥根本不需要吃藥?，F(xiàn)代人只是壓力太大，思想負擔(dān)太重，沒有發(fā)泄和放松的出口。他們把一切都藏在心里，形成一種無形的精神負擔(dān)，不愛言語，不愛與人接觸。嚴(yán)重的時候會覺得全世界都對不起自己。這個時候，朋友和知己就發(fā)揮了重要的作用。戶外活動也很重要。當(dāng)你整天待在室內(nèi)，尤其是一個人的時候，你想了很多，沒有一樣是好的。。。。因為我今天也很沮喪。

Hello:沒什么一般的。先看是什么樣的抑郁癥，精神病性抑郁癥需要藥物控制和心理治療。心理治療是治療心因性抑郁癥的唯一方法，二是治療時間，一看治療是否適合被接受和理解并執(zhí)行，即是否適合被幫助者，另一個看幫助者的理解和執(zhí)行。常見的是心因性抑郁癥，我主張做深層次的心理分析，把潛意識的問題意識化，找到非理性認知和應(yīng)對方式的源頭，重新解讀和改變。那么就要靠幫工去理解和執(zhí)行，學(xué)會釣魚而不是只有魚吃，不需要太多次。幾乎是一巴掌之內(nèi)。