至于什么時候能走路,要看骨折痊愈后自己功能鍛煉的恢復(fù)情況,如果是跟骨骨折,我建議還是需要石膏支撐外固定,足底屈曲,骨折一般需要4-6周才能痊愈,所以骨折(骨傷)針對性的營養(yǎng)計劃是補充充足的鈣和骨膠原,一般跟骨骨折需要4周左右的恢復(fù)期,骨折和骨折難愈與骨質(zhì)疏松密切相關(guān)。
1、后跟骨 骨折骨傷后的康復(fù)很重要。除了加強營養(yǎng),曬曬太陽,適度的康復(fù)運動,補充骨膠原必不可少。骨折和骨折難愈與骨質(zhì)疏松密切相關(guān)。所以他們針對性的營養(yǎng)方案和骨質(zhì)疏松癥差不多,都是想加強骨形成。但是,僅僅補充足夠的無機鈣來加強骨形成是不夠的,還需要骨膠原。鈣是可以鎖住的,只有鈣和骨膠原同時補充,才能滿足強化骨形成的營養(yǎng)需求。所以骨折(骨傷)針對性的營養(yǎng)計劃是補充充足的鈣和骨膠原。
2、跟骨 骨折兩個月怎么還沒有 消腫首先這個腫是正常的,不用擔心。可以繼續(xù)做半小時康復(fù)。不要太激烈,動作要輕柔。之后用冰袋冷敷,直到消腫。反復(fù)做,但不要太勤快,量力而行,不要急功近利。其次,原因很簡單,就是正常的生理機體表現(xiàn)出來了,不用太擔心。注意飲食,運動強度,肌肉按摩,身體恢復(fù)等等。一定要根據(jù)自己的實際情況來設(shè)定強度。
3、后腳根 骨折,骨頭裂了一點。 多久能完全好?你好。如果是跟骨骨折,我建議還是需要石膏支撐外固定,足底屈曲,永遠不要在地上行走。還要抬高患肢,不要下垂患肢,骨折一般需要4-6周才能痊愈。在此期間,千萬不要負重行走,你的腫脹完全是由于四肢下垂或負重行走造成的。至于什么時候能走路,要看骨折痊愈后自己功能鍛煉的恢復(fù)情況,一般跟骨骨折需要4周左右的恢復(fù)期。第一周在床上練習踝關(guān)節(jié)功能角,第二周,練習拄拐杖走路。第三周,練習走單拐,第四周,擺脫單拐,由家人陪同練習走路。一般都是這個過程,功能鍛煉的目的是增加踝關(guān)節(jié)的活動角度,增加腿部肌肉的力量。循序漸進,不要急功近利,So 骨折愈合需要6周左右,功能訓(xùn)練需要4周。加起來大概10周,當然,因為個體差異等原因,這也是一個大概的時間。
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