根據(jù)那曲知名土特產(chǎn)冬蟲夏草銷售商——巴青縣味真源冬蟲夏草收購公司對冬蟲夏草食用方法的介紹(蟲草當(dāng)?shù)刂变N網(wǎng))，最好像泡茶一樣燒開水，用水蒸會產(chǎn)生大量的熱蒸汽，導(dǎo)致冬蟲夏草有效成分隨熱蒸汽少量流失，而開水則會產(chǎn)生,3.西洋參切成片,4.西洋參和山藥,將西洋參(西洋參)、川貝母、冬蟲夏草、瘦豬肉用清水洗凈。

1。準(zhǔn)備材料。烏雞，紅棗，枸杞，桂圓，西洋參，蟲草花，山藥。2.烏雞去頭去底，去皮，剁成大塊。3.蟲草把花泡在水里洗干凈。4.西洋參和山藥。也清洗干凈，浸泡在水中軟化，浸泡過的水備用。5.枸杞、桂圓洗凈。6.紅棗洗凈去核。7.將所有材料放入鍋中，注入沸水。8.提前把大鍋里的水燒開，把燉鍋放進(jìn)去，中火燉30分鐘，小火燉3個小時。

根據(jù)那曲知名土特產(chǎn)冬蟲夏草銷售商——巴青縣味真源冬蟲夏草收購公司對冬蟲夏草食用方法的介紹(蟲草當(dāng)?shù)刂变N網(wǎng))，最好像泡茶一樣燒開水，用水蒸會產(chǎn)生大量的熱蒸汽，導(dǎo)致冬蟲夏草有效成分隨熱蒸汽少量流失，而開水則會產(chǎn)生。開水只要沒有金屬容器就可以用玻璃或者陶瓷。

申貝蟲草瘦肉燉雪梨材料:主料:梨200g，豬肉150g，輔料:西洋參川貝母12g，蟲草12g，調(diào)料:鹽申貝3g-2 2 2。將西洋參(西洋參)、川貝母、冬蟲夏草、瘦豬肉用清水洗凈。3.西洋參切成片。4.將雪梨、西洋參、川貝、冬蟲夏草、瘦豬肉一起放入電子陶罐中，加入適量開水，燉4小時。5.加入精鹽調(diào)味即可食用。健康小貼士1。經(jīng)常食用這種燉肉，可以補肺腎，益氣潤喉，聲音清亮，預(yù)防氣管炎和支氣管炎。2.陰虛、咽喉腫痛、聲音嘶啞，或煙酒過度、夜生活頻繁、睡眠不足、咽喉腫痛、干咳無痰，或咳血、心煩易怒者，可用此燉品食療。3.外感風(fēng)寒咳嗽、痰多者不宜食用。4.以上材料還可以用來煲湯，作為燉品，有很好的滋陰潤燥的功效。用于燙傷時，清熱瀉火力強。食香可西洋參:本品為含藜蘆的香可。

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