發(fā)布時間:2023-04-23 22:52
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1,煲豬蹄湯放些什么中藥可以起到補血的作用
病情分析:你好,可以用 花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只、鹽少許 意見建議:2,燉豬腳湯可以加些什么中藥啊有什么作用
黃豆燉豬腳 取黃豆250克(最好為當(dāng)春產(chǎn)的新鮮小種黃豆),豬腳兩只,重約1000克。 具體做法如下:將豬腳洗凈,一定要洗得特別干凈,如表皮有毛請用男士們常用的刮胡刀將豬毛刨刮干凈,斬成三厘米寬的塊狀,備用。用清水搓洗黃豆,然后換干凈的清水浸泡黃豆約30分鐘,以水能沒過黃豆為宜。將鐵鍋燒熱,注入約一小湯匙花生油,開始冒煙時倒入斬成件的豬腳略為翻炒一分鐘。然后轉(zhuǎn)入事先準(zhǔn)備好的砂鍋內(nèi),加清水1500毫升,同時,放入已經(jīng)泡好的黃豆,另加三塊切薄的姜片和約20粒拍碎的胡椒,旺火燒開后改文火連續(xù)燉上150分鐘。需要注意的細(xì)節(jié):火候以湯水不外溢為佳,中途不掀開蓋子查看,燉好準(zhǔn)備享用時才下鹽調(diào)味,如不是特別追求很鮮的口味,最好不要下味精或雞精,這鍋湯本身已經(jīng)夠鮮,是黃豆和豬腳合燉產(chǎn)生的很獨特的鮮,此湯允許稍微偏咸一點。 特別強調(diào):此湯最適合30至50歲有妻室男子,能堅持每周喝上一次,倍感精力充沛,提高工作效率。而女士常喝亦有助于美容和面色紅潤,皮膚光滑。功效和作用源于其高蛋白和豐富膠質(zhì)物。 花生燉豬腳 用料:豬腳一對(600克)、帶紅衣花生300克、大蔥段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、鹽1茶匙(5克)、冰糖2湯匙(30克)、醬油1湯匙(15毫升)、蠔油1湯匙(15毫升)、番茄醬2茶匙(10毫升)。 做法:將刷洗干凈的整豬腳從中間劈開,再橫向切成均勻大塊,花生提前泡在加了鹽的水中3小時備用;將豬腳塊放入涼水鍋中加熱至煮沸,撈出瀝干水分;冰糖加水在電氣鍋內(nèi)攪動,熬成糖漿后,加入豬腳塊裹上糖色;再加入泡好的花生、放入蔥段、蒜瓣、老姜片、醬油、蠔油和番茄醬,加溫水兩碗,加熱至沸騰后放氣,再過8分鐘斷電;開鍋蓋,翻轉(zhuǎn)豬腳塊,加蓋后在依上法加熱8分鐘后斷電;出鍋即可食。 特色:豬腳異常軟爛、肉色紅潤誘人,甜味自然,醬香濃郁。此菜有益增添食欲,滋補養(yǎng)顏。 提示:為確保豬腳的軟爛,焯過水后就不應(yīng)當(dāng)再見涼水,放入足量的溫水燉煮就很容易爛。 章魚燉豬腳 主要原料: 章魚、豬腳、蔥、姜、鹽、紹酒 制作過程:將章魚用溫水(60℃)泡發(fā),切成長3厘米、寬2厘米的塊;豬腳除去毛樁、洗凈、破成2塊。把章魚塊、豬腳塊同放鋁鍋內(nèi),加適量水及蔥、姜、鹽、紹酒,置武火上燒沸,再改用文火燉至熟爛,調(diào)入味精。 服食方法:佐餐食。 功效:功能益氣血,填腎精,健腰腳。適用于產(chǎn)后體虛,缺乳,老人氣血虛弱等。 類別:氣血雙補類 雪豆燉豬腳 材料:豬腳,雪豆,少許姜,花椒,胡椒 就是把雪豆泡好了后,所有材料一起放鍋里煲咯,但是我偷懶,用高壓鍋,哈哈,不知道會不會比長時間小火煲的湯差很多! 高壓鍋半小時就好了… 馬刺根燉豬腳 采用武定山區(qū)野生馬刺根加豬腳燉制而成,味道獨特鮮香,別具風(fēng)味,具有滋補、清熱解毒之功效。 野山椒河蚌燉豬腳 一、原料:豬腳500克,河蚌肉200克。 野山椒50克。 調(diào)料:植物油30克,精鹽20克,味精5克,白醋20克,料酒15克,姜15克,香蔥10克,鮮湯1000克。 二、制法 1、將豬腳燙盡毛,刮洗干凈,開邊砍成3厘米大小的塊,入水鍋內(nèi)焯水,去盡血污后過涼待用。 2、將河蚌肉用精鹽和白醋搓洗干凈,切成片,入沸水鍋內(nèi)焯水后待用;姜切片,香蔥切花。 3、凈鍋置旺火上,放入植物油,燒至五成熱時,下姜片煸香,再放入豬腳、河蚌略煸,烹入料酒炒香,倒入鮮湯,放野山椒,入高壓鍋內(nèi)上火壓8分鐘后倒出,加入精鹽、味精調(diào)好味,出鍋裝入湯碗內(nèi),撒胡椒粉、蔥花即可。 三、特點 滋味濃香,微酸辣,別具風(fēng)味。 淮杞燉豬腳鹿筋 基本特點:補腦益智,強筋壯骨。 基本材料:豬腳2只,鹿筋30克,淮山藥60克,枸杞子15克,生姜3片,紅棗5個,調(diào)料適量。 制法:豬腳刮凈毛,去蹄甲,放入沸水鍋內(nèi)略煮,除去異味,切斷,洗凈。鹿筋用溫水泡軟,放入沸水鍋內(nèi)略煮,洗凈?;瓷剿帯㈣坭阶?、生姜、紅棗去核洗凈,與豬腳、鹿筋一同放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調(diào)味即可。 功效:補腦益智,強筋壯骨。 用法:佐餐食用。 應(yīng)用:適用于肝腎虧虛引起腰膝酸軟無力,智力減退者食用。豬腳富含膠原蛋白。對皮膚比較好??杉踊ㄉS豆,黨參,山藥,玉竹,當(dāng)歸,杞子等共同燉食??稍黾悠つw彈性,延緩皮膚衰老。加葛根(不苦的)對女子還有豐胸作用。加芹菜,通草對產(chǎn)婦可促進(jìn)乳汁分泌??傊顺载i腳,好處多多。有很多配方 其中一種中藥不可缺少 九尾草優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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