月經(jīng)量少、周期正常，但伴有痛經(jīng)可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因和相應的建議：

1.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜在子宮外生長形成結(jié)節(jié)，導致月經(jīng)期間疼痛和少量出血。如果懷疑有此問題，請咨詢婦科醫(yī)生進行確診。

2.子宮肌瘤：子宮內(nèi)的良性腫瘤可能導致月經(jīng)不規(guī)律和痛經(jīng)。如果存在這種情況，可以考慮手術或其他治療方法來處理。

3.卵巢功能異常：卵巢分泌的雌激素不足或黃體酮不足可能會導致月經(jīng)量減少。在這種情況下，建議咨詢內(nèi)分泌科專家以獲取更具體的診斷和治療方案。

4.緊張情緒和壓力：長期緊張的情緒狀態(tài)和高壓力可能會干擾身體的自然平衡，包括月經(jīng)周期和流量。嘗試減輕壓力并保持良好的生活習慣可以幫助改善癥狀。

5.藥物副作用：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能會影響月經(jīng)。如果您正在服用這些藥物，請與醫(yī)生溝通，看看是否需要調(diào)整劑量或更換其他藥物。

月經(jīng)量少、周期正常且伴有痛經(jīng)可能是多種疾病的癥狀。為了確定確切的原因，并獲得適當?shù)闹委煟ㄗh您盡快就醫(yī)并與專業(yè)醫(yī)生討論您的情況。