準(zhǔn)媽媽在懷孕期間多喝水有利于健康懷孕,但并不是什么水都可以喝的,一定要學(xué)會(huì)辨別和區(qū)分哪些水不能喝,以免身體健康受到危害。
孕媽媽不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開水。例如大鍋爐里的開水。因?yàn)樗诜磸?fù)沸騰后,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對(duì)增加。喝了久沸的開水以后,會(huì)導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,從而引起血液中毒。
孕媽媽切忌喝沒有燒開的自來水。因?yàn)樽詠硭械穆扰c水中殘留的有機(jī)物相互作用,會(huì)產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時(shí)的開水,因?yàn)殡S著瓶內(nèi)水溫的逐漸下降,水中含氯的有機(jī)物會(huì)不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽,對(duì)孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。
孕媽媽不要喝保溫杯沏的茶水。因?yàn)椴杷泻写罅康镊匪?、茶堿、芳香油和多種維生素等。如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中,多種維生素被大量破壞而營養(yǎng)降低,茶水苦澀,有害物質(zhì)增多,飲用后會(huì)引起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。
孕媽媽更不能喝蒸飯或者蒸肉后的“下腳水”。
微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒:以上這四種水都是孕婦不能喝的,準(zhǔn)媽媽在懷孕期間喝水前一定要多加注意,避免喝水不當(dāng)危害自身以及胎兒的健康。
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